""
online psikolog ile,
online terapi!

Online klinik psikolog , klinik psikoloji alanında yüksek lisans ya da doktora yapmış psikolog ya da psikolojik danışmanlara denir. Online Klinik psikolog daha çok kişilik bozuklukları, anksiyete , uyum ve davranış bozuklukları gibi alanlarda destek vermenin yanı sıra aile ve evlilik , online cinsel terapi gibi farklı alanlarda da ruh sağlığı desteği sunabilir. Alanında uzman online klinik psikolog belirlerken aldığı eğitimlere dikkat etmenizde fayda var.

Terapiden faydalanabilmek için her şeyden önce ilk görüşmenin sağlanması gerekir. Görüşme sırasında online psikolog ve psikolojik danışmanlar tarafından problem dinlenir ve değerlendirilir. Burada terapist ya da psikolog seçimi önemlidir. Bu yüzden sorunun çözüme kavuşabilmesi için mutlaka doğru seçim yapılmalıdır.

İlk seansta kişi kendini tanıtır ve yaşamış olduğu problemi anlatır. Problem durumunun tanımlanmasından sonra danışanın hayatında yolunda giden neler olduğuyla ilgili bilgi alınır. Böylece danışan problemin çözümünü nasıl fark edeceğini de oturumda ifade etmiş olur. Terapi sırasında belirlenecek hedefler terapist ve danışan tarafından ortaklaşa belirlenir. Böylece danışan terapi sonucunda hangi hedefe ulaşacağına dair somut bir hedef belirlemiş olur.

Online psikolog ya da online psikolojik destek özellikle salgın döneminde çok sık tercih edilmeye başladı. Bu başlıkta online psikolog nedir, özellikleri nelerdir sorularına yanıt vereceğiz. Öncellikle teknolojinin gelişmesi tablet, telefon ve bilgisayar aracılığıyla anında terapiye başlama imkanını ortaya çıkardı. Bu yüzden online psikolog kelimesi de oldukça popüler hale geldi.

Salgın nedeniyle yüz yüze görüşmelerin oldukça kısıtlı hale gelmesi insanları internet üzerinden görüşmeye itti. Psikolojik destek de aslında en temel ihtiyaçlardan biridir. Bu yüzden online terapi ve online psikolojik danışmanlık son zamanlarda oldukça fazla tercih edilir hale geldi.

Terapi anında psikolog ya da psikolojik danışman sizi seansta getiren asıl konuyu belirlemeye çalışır. Bu yüzden ilk seansta konuşan aslında siz olursunuz.

Terapide ilk oturumda online psikolog sizin kendinizi tanıtmanızı ister. Bugüne kadar neler yaptınız, nerede yaşıyorsunuz, ne işle meşgulsünüz gibi kendinizi tanıtan cümlelerle bu soruya yanıt verirsiniz.

Ardından psikolog ya da psikolojik danışman kendisini tanıtır. Terapi anında nelerin olacağına dair bilgilendirilmiş onam formu sunar. Bu noktada gizlilik nedir, terapide neler olacak gibi temel sorulara cevap bulursunuz.

Online terapist, sizi psikolojik danışmanlık sürecine getiren temel konular hakkında uygun sorular sorarak kendi yolculuğunuzu keşfetmenize yardımcı olur. Alanında uzman en iyi online psikolog, psikolojik danışman, klinik psikologlardan destek almak sizlerin bireysel yolculuğunuzun daha kaliteli hale gelmesine yardımcı olur. Psikolojik danışmanlık hizmeti bir lüks olarak görülmesinin aksine aslında en temel ihtiyaçtır. Online terapist size bu konuda soracağı sorularla bir şekilde rehber olacaktır.

Online çocuk terapisi, kendisini bilişsel anlamda ifade edebilen çocukların katılabileceği bir terapi yöntemidir. Bilinenin aksine yüz yüze görüşmeler kadar etkilidir. Eğer ki çocuğunuzda dikkatle ilgili yoğun bir odaklanma problemi yoksa online olarak destek alabilir. Online çocuk terapisi, çalışma alanı çocuklarla olan uzmanları ifade eder.

Çocuk, bazı durumlarda ailesine ya da yakın çevresine kendisini ifade etmekte zorlanır. Çekingen olan çocuk daha da içine kapanır. Bu tür durumlarda kendisini ifade edecek online çocuk terapisi çocuğun kendine dair duyduğu güvenin artmasına yardım eder.

Bazı zamanlarda arkadaşlarıyla yaşadığı problemleri çözmekte zorlanır. Kimi zaman ise akademik anlamda bir desteğe ihtiyaç duyar. Bu tür konular için ana sayfamızda yer alan online çocuk terapisi uzmanlarından destek alabilirsiniz.

Online Terapi profesyonel olarak psikolojik destek hizmeti almak isteyen kişilere, görüntülü, sesli ya da anlık mesaj yoluyla sağlanan bir terapi yöntemidir. Psikolog ve psikolojik danışmanın yaptığı bu online terapi seansları güvenli platformlar üzerinden yapılmaktadır. Danışan-terapist gizliliği yüz yüze terapideki gibi sağlanmaktadır.

Online terapi hizmeti depresyon, kaygı, ilişki problemleri, evlilik terapisi gibi pek çok alanda verilmektedir. Oturumlar genelde 8-10 seans arasında devam eder. Online terapi desteği almadan önce psikolog ya da psikolojik danışmanların profillerini ziyaret etmeniz kendinize uygun terapisti seçmenize yardımcı olacaktır.

Online cinsel terapi vajinusmus, erken boşalma, sertleşme problemi gibi pek çk farklı konuda destek sunulan terapi alanıdır. Alanında uzman psikolog ya da psikolojik danışmanlarla sunulan desteğin amacı sizi cinsel konularda rahatsız eden durumların ortadan kalkmasıdır. Online cinsel terapi desteği bireysel olduğu gibi çift terapisi şeklinde de alınabilir.

Sağlıklı bir cinsellik romantik ilişkilerde oldukça önemlidir. Bu nedenle terapiye başlamak için çift olarak karar vermeniz sürecin daha hızlı ve sağlıklı ilerlemesine yardımcı olacaktır. Online cinsel terapi desteği almadan önce uzmanın çalışma alanlarını kontrol etmeniz terapi sürecinin daha verimli geçmesine yardımcı olacaktır.

Online Cinsel Terapi son zamanlarda çiftleri önemli şekilde etkileyen durumların çalışıldığı bir terapi alanı olarak karşımıza çıkar. Bu noktada cinsel terapinin hem kişinin kendisine yönelik algısında hem de romantik ilişkisinde önemli bir değişken olduğu ifade edilmektedir. Cinsellik kişinin fiziksel, psikolojik ya çevresel koşullarından oldukça etkilenmektedir.

Online LGBT Terapisi LGBTİ+ bireylerin kendilerini ifade edeceği bir hizmeti ifade eder. Özellikle cinsel yönelime dair algılar bazen kişilerin kendilerini ifade etmesini engeller.

Bazı algılar ve düşünceler LGBTİ+ bireylerin toplumdan dışlanmasına, kendisini yalnız hissetmesine neden olur. Bu nedenler bazı zamanlarda kişiler kendisini yalnız ve çaresiz hisseder. Diğer yandan psikolojik danışmanlık hizmeti alan kişi karşısındaki uzmanın kendisine yönelik neler düşüneceğine dair bir kaygı yaşar. Bu nedenle Online LGBT Terapisi kişinin kendisini güven içerisinde ifade etmesine yardım eder.

Kırsal bölgelerde, psikolojik danışmanlığın yaygın olmadığı bölgelerde kişi psikolojik destek alamaz. Online LGBT Terapisi kişinin rahat bir şekilde kendisini ifade etmesine yardım eder.

Online aile terapisi , çiftlerin sık sık başvurduğu bir terapi çeşididir. Özellikle salgın döneminde aile içi çatışmalar maalesef ki arttı. Ancak aile içi çatışmaları ele alırken çiftlerin evlilik uyumu da dikkate almamız gerekir. Aile ve çiftlere uygun olan bu terapi için tek başına yada çift olarak randevu al.

Sitemizde pek çok danışanla online aile terapisi sürecine devam ediyoruz. Özellikle yakın ilişkilerde problem yaşayan, çocuklarla ilgili karar alma sürecine dair destek isteyen aileler bu konuda seans talep edebiliyor.

Profesyonel bir destek ile süreci detaylandırmak, sorunları tespit etmek aileyi de duygusal anlamda pek çok yükten kurtarıyor. Online aile terapisi talep edenler genelde bireysel başvuru yapıyor. Süreçle ilgili bilgi aldıktan sonra eşini davet ediyor.

Öncelikle evlilik ve aile ilk başta emek gerektirir. Çiftler bazen düşüş yaşar. Ancak bu hayatın bir parçasıdır.

Her düşme sürecinde birinci hedefimiz daha güçlü bir şekilde ayağa kalkmaktır. Ancak şunu unutmayalım, online aile terapisi size boşanmanız ya da devam etmeniz gerektiğini söylemez.

Süreç içerisinde buna karar verecek kişiler sizsiniz. Ancak bu konuda psikolojik destek almanız çift olarak sizlerin evliliğe devam etmek istediğinizin güçlü bir göstergesidir. Bu nedenle karşılıklı anlayış içerisinde süreci devam ettirebilirsiniz.

Online çift ve evlilik terapisi ülkemizden pek de yaygın değildir. Ancak kişiler ilişkilerinde bir şeylerin yolunda gitmediğini görünce mutlaka psikolojik destek almalıdır. Yapılan araştırmalar ruh sağlığı hizmetinin evliliği daha kaliteli hale geldiğini gösteriyor.

Her ilişkide yolunca gitmeyen bir şeyler olabilir. Çünkü insan olmak bunu gerektirir. Eğer ki karı-koca olarak terapi karar aldıysanız bu zaten başlı başına olumlu bir adımdır.

Çünkü bu karar gerçekten cesurca bir karardır. Çünkü bilmediğiniz ve tanımadığınız birine karşı içinizi açmak oldukça zordur.

Aİle "hastalıkta ve sağlıkta" sözüyle kurulan bir birlikteliktir. Bu nedenle ilişkide yolunda gitmeyen şeyler sizin ilişki sağlığınızı bozar. Yapılan araştırmalar evliliğin psikolojik iyi oluş ve fizyolojik iyi oluşu olumlu yönde etkilediğini gösteriyor.

Tabii ki her evliliğin mutluluğu arttırdığını göstermeyen çalışmalar da mevcut. Bu nedenle evliliğe dair bir karar almadan önce mutlaka bir uzmanla görüşe sağlayın.

Online EMDR Terapisi danışanın yaşamış olduğu travmatik yaşantıların çözümlenmesinde oldukça etkili bir ekoldür. Başlangıçta şunu ifade etmek gerekir ki online EMDR terapisi yüz yüze olduğunda çok daha etkilidir. Ancak ekonomik olarak yüz yüze terapinin pahalı olması ve danışanların zamanının yeterli olmaması nedeniyle danışanlar online EMDR terapisi tercih edilir.

Bir terapistin sizinle nasıl çalışacağına uzman karar verir. Her yaşam probleminde EMDR tercih etmeyiz. Bu nedenle sizin isteğinizden ziyade terapistin konuyu değerlendirmesi çok daha önemlidir.

EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing terapisi etkili ve kanıta dayalı bir psikoterapi yöntemidir. EMDR terapisi, travmatik olaylar ve stresle ilişkili sorunları ele almak için kullanılır. Özellikle travma sonrası stres bozukluğu TSSB ve diğer anksiyete bozukluklarının tedavisinde başarılı sonuçlar elde edilmiştir.

EMDR terapisinde, bireyin travmatik anıları işlemesine ve zihninde yeniden yapılandırmasına yardımcı olur. Bu süreçte, terapist hastanın göz hareketlerini yönlendirerek, zihinsel süreçlerin hızlandırılmasını sağlar. Bu yöntem, travmatik anının duyarlılığını azaltmaya ve bireyin olaya dair rahatsız edici düşünceler, duygular ve fiziksel tepkileri üzerinde daha sağlıklı bir kontrol sağlamaya yardımcı olur.