Depresyon – Öfke

DEPRESYON

Depresyon genellikle ciddi görülmeyen, bir çok alanda kendisini gösteren duygu durumudur. Gündelik yaşamda yapılacak bir çok şeyi gerçekleştirmemizi engelleyen bir süreçtir. Depresyon belirtilerinin ortaya çıkması, bireyin kendisine olan saygısının kaybolması ve geleceğe yönelik umutsuzluk yer alır. Geleceğe karşı umutsuz olan birey, diğer insanların kendisini sevmediğini ve yetersiz olduğunu düşünmektedir. Bu  durumlar yaşamınızı çekilmez hale getirdiğinden bir profesyonelden destek almanız gerekmektedir.

 

Depresyon genel anlamda bir duygu durumu bozukluğudur. Bu rahatsızlık, duyguların olumsuz şekilde gelişim göstermesine neden olur. Kişi,  eğlenceli ve keyifli aktiviteler sırasında bile mutsuz hisseder. Kendisini üzülmekten  alıkoyamaz. Yapılan  hiçbir aktiviteden keyif alamaz. Davranışları da buna uygun olarak isteksiz  gerçekleştirilir. Depresyonda olan bir genç, okula gitmek  istemeyebilir. Bu durumlarda depresyonun en belirgin halini görmek mümkündür.

 

Depresyon dünya üzerinde  sık görülen bir rahatsızlıktır. Depresyonun ortaya çıkma nedenleri arasında;  madde ve anksiyete bozuklukları, alkol kötü kullanımı, düşük sosyoekonomik düzey, sevilen birinin ölümü ya da genetik faktörler yer almaktadır. Bu durumda depresyonun  her yaş grubunda görülebilen bir rahatsızlıktır. Ancak yapılan araştırmalar kadınlarda daha fazla görüldüğünü söylemektedir. Özellikle yaşlılarda bedensel ve bilişsel değişim gerçekleştiği için daha sık ortaya çıkan depresyon çocuk ve ergenlerde de ortaya çıkabilir; intihar olasılığını arttırmaktadır.

Bazı kişiler ise  yapıları gereği depresif bozukluk geliştirmeye daha meyillidirler. Bu yüzden başkaları için çok zorlanmadan başa çıkılabilecek yaşam sorunları onlar için aşılması zor olabilir. Kişilik özelliklerinin yeterince güçlü olmaması onların kolaylıkla depresif duruma sokabilir. Bu yüzden  bireylerin tedavisinde ilaçların yanı sıra psikoterapinin mutlaka yer alması gerekir.

 

Psikolog veya  psikolojik danışmanlar, bu ihtiyacı profesyonel olarak giderebilirler. Danışmanlarımız , sizlere destek vermek adına, sitemiz aracılığıyla iletişim kurmanızı bekliyor olacaktır.

Endojen Depresyon

endojen depresyon

Endojen depresyon diğer adıyla melankolik depresyon alt tipler arasında yer alır. Bedensel belirtilerle ortaya çıkar. Diğer yandan özellikle farmakoterapiye ve elektrokonvülsif tedaviye cevap verir. Bu yüzden majör depresyonun şiddetli bir formu olarak kabul ederiz. Endojen depresyon zaman içerisinde farklı tanımlarla karşımıza çıkmakta. Bu tanımlamalara göre çeşitleri; Stres tarafından presipite edilmez. …

Daha Fazla Oku »

Neden Depresyona Gireriz ?

Neden Depresyona Gireriz?

Neden depresyona gireriz diye kendimize sık sık bazı sorular sorarız. Bu noktada neden depresyona gireriz sorusuna ruh sağlığı çalışanları iki farklı bakış açısıyla yaklaşırlar. Bunlardan ilki yaşadığımız konuları anlamlandırma sürecimizdir. Bazı kişiler çalıştığı işten ayrılmayı bir özgürlük olarak tanımlarken bazı kişiler ise çökkünlük nedeni olarak tanımlayabilirler. Bu noktada olaylara bakış …

Daha Fazla Oku »

Depresyon Nedir?

Depresyon Nedir

Depresyon; temelde çökkünlük ya da kaygı durumudur. Diğer yandan düşünce, iletişim, davranış, duygu ve fizyolojik iyilik halinde yavaşlama, duraklama da olarak ifade edilir. Depresyon belirtilerine bahsedilen değişimlerle birlikte kişinin kendisini güçsüz hissetmesi, hareket etmeye dair isteksizlik, geleceğe yönelik karamsarlık ve umutsuzluk gibi durumlar da eşlik etmektedir. Depresyon farklı alt boyutlarda incelenmektedir. Bunlar; majör depresif bozukluk, distimik …

Daha Fazla Oku »

Doğum Sonrası Depresyon Nedir?

Doğum Sonrası Depresyon Nedir

Doğum sonrası depresyon yeni doğum yapmış kadınların doğumdan sonra yaşamış oldukları duygu durum bozukluğu olarak ifade edilir. Özellikle doğum sonrası depresyon kişinin hem çevresiyle olan ilişkisini hem de bebeğiyle kuracağı bağlanma stillerini önemli derecede etkilemektedir. Bu noktada doğum sonrası depresyon biyolojik, psikolojik ve sosyokültürel değerler açısından farklı şekilde ortaya çıkmaktadır. Doğum sonrası depresyona yönelik bilgilendirmenin az …

Daha Fazla Oku »

Yas ve Ölüm

Yas ve Ölüm

Ölüm ve yas süreci her birimizin yaşayacağı ve kaçamayacağı bir süreçtir. Her birey yaşamın içerisinde pek çok kayıp ve kayıp tehdidi ile karşılaşır. Bu kayıpların ölümle sonuçlanması yas sürecinin başlamasına neden olmaktadır. Bu noktada ölüm ve yas süreci bizlerin yaşama tekrardan tutunmamız için yaşanması gereken doğal bir süreçtir. Ölüm bir sona eriştir ve geri dönülemez bir süreçtir. …

Daha Fazla Oku »

Öfkenin Nedenleri

Öfkenin Nedenleri

Öfkenin nedenleri genelde aile yaşantısına dayanır. Genel anlamda öfkenin ne olduğunu ve nasıl kontrol altına alınması gerektiğiyle ilgili oldukça fazla yazı ve araştırma mevcuttur. Ancak öfkenin nedenlerinin neler olduğunu araştırmak, öfkenin nedenlerine yönelik bilgi sahibi olmak da öfke kontrolünün sağlanmasına yardımcı olmaktadır. Bu yazıda öfkenin nedenlerini ele alacağı ve öfkenin nedenlerini başlıklar halinde incelemeye çalışacağız Rahatsız Edilmek ve Saldırı Öfkenin …

Daha Fazla Oku »

Öfke Kontrolü Nasıl Olur?

Öfke Kontrolü

Öfkeyi tanımladığımız an hemen aklımıza öfke kontrolü de gelmektedir. Öfke; kişinin istekleri, planları, beklentileri ya da ihtiyaçları engellendiğinde, haksızlığa uğradığını düşündüğünde, kendisine yönelik bir tehdit algıladığında ortaya çıkan temel duygudur. Peki öfke kontrolü nedir? Öfke kontrolünün sağlanmadığı durumlarda kişi için çok da güzel şeyler oluşmamaktadır. O yüzden öfke kontrolünü öğrenmek, öfkenin ortaya çıkış durumlarını fark etmeliyiz. İncelemeye başlayalım. …

Daha Fazla Oku »