Online Terapi Psikolog

En İyi Online Psikolog

En iyi online psikolog son zamanlarda danışanların en çok arayışta olduğu konudur. Online terapi desteği almadan önce hepimizin aklından benzer sorular geçer. Acaba seanslar nasıl geçecek? Bana ne kadar faydalı olacak? Terapist bana ne kadar katkı sağlar? Aslında bu yazımızda tüm sorularınıza yanıt vermeye çalışacağız. Öncelikle en iyi online psikolog tanımı danışan ve terapist arasındaki ilişkiye bağlıdır. Bu nedenle kendinize en uygun uzmanı seçmeye çalışın. Bir ruh sağlığı çalışanı her konuyu her zaman çalışmaz. Online Psikolog listesi için ana sayfamızı ziyaret edin. Örneğin kimi uzmanlar cinsel terapi alanında kendini geliştirmiştir. Diğer kişi ise belki kişilik bozukluklarıyla daha fazla çalışıyordur. Bu nedenle seans almadan önce destek alacağınız kişinin çalışma alanların göz atın.

En İyi Online Psikolog Nasıl Seçilir

En iyi online psikolog nasıl seçilir sorunuza şöyle yanıt verelim. Kullanacağımız metafor belki başlangıçta kulağınıza saçma gelecek. Bir kıyafet beğendiniz. Mankenin üstünde çok güzel duruyor. Ancak giydiğinizde size daha çok yakışabilir ya da yakışmaz. Belki uzaktan güzel gelmiştir gözünüze. Aslında terapi sürecini de böyle değerlendirebiliriz. Siz çalışma alanlarına göre bir uzmanı tercih ettiniz. Ancak seans esnasında güven kurmakta zorluk yaşayabilirsiniz. Bu tür zorluklar psikoloğa karşı kendinizi açık ve net şekilde ifade etmenizi engeller. Bu tür durumlara transferans diyoruz. Terapi sürecinde transferansı çalıştığınızda kendinizi ifade etmenizi engelleyen durumları da görmüş olursunuz. Bu nedenle en iyi online psikolog ile kuracağınız terapötik ittifak sizi daha fazla ilerletecektir.

Terapötik ilişki danışan ile uzman arasında kurulan profesyonel bir ilişkidir. Online terapi esnasında kurulan bu ilişki sizin süreç içerisinde kendinizi geliştirmenize katkı sağlar. Her ne kadar karmaşık olarak ifade edilse de özgün bir ittifaktır. Özetlemek gerekirse “insan gibi tepkiler vermek” terapötik ilişkinin etkilendiği en temel dayanaktır.

En İyi Online Psikolog Neler Sorar

Psikolojik danışmanlık sürecinde terapist ile danışan arasındaki ilişki insan olmaktan kaynaklanan bazı gerekçeleri de içinde barındırır. Seanslarda en iyi online psikolog size kendinizi daha iyi ifade etmenize yönelik sorular sorar. Sık sık karşılaştığımız konulardan biri aslında şudur. İlk seans danışanlar açısından bazen verimsiz geçer. Tabii ki bunda karşılıklı bir etkileşim söz konusudur. İlk seans yapılama süreciyle başlar. Psikolojik danışmada yapılama süreciyle birlikte terapötik ilişki de kurulur. Peki yapılama sürecinde neler söylenir?

Yapılandırma sürecinde seansın 45-50 dakika arasında devam edeceğini ifade ederiz. Diğer yandan görüşmelerde tavsiye ya da öneri verilmeyeceği söylenir. Ayrıca gizlilik ihlaline sebep olacak durumlar anlatılır. Danışanların psikolojik danışmanlık sürecinin ne olduğunu bilmeleri terapinin daha verimli ve beklendik şekilde devam etmesine katkı sağlar. Daha sonra ise psikolog ya da psikolojik danışman “Sizi buraya getiren sebep nedir?” diyerek süreci başlatır. Başlangıçta sizi zorlasa bile daha sonraki süreçte bu soruya daha net yanıt bulmaya başlayacacksınız.

Terapötik İlişki Neden Önemlidir

En iyi online psikolog ile danışan arasında kurulan ilişki neden önemlidir? Genel olarak yapılama süreci bir yapılamayla devam etse bile insan olma faktörünü göz ardı edemeyiz. Bu nedenle danışan ile terapist arasında kurulan bağ ne kadar kaliteli ve içten olursa değişim de o kadar kalıcı olur. Unutmayın, seanslarda aynı konular bazen tekrar tekrar konuşulur. Bu psikolojik danışmanlık sürecinin bir parçasıdır. Ne kadar çok konuşulursa süreç o kadar verimli devam eder. Çünkü anılar bu şekilde tazelenir, duygular bu şekilde anlaşılır. Bu nedenle terapötik ilişki iki insan arasında gelişen, büyüyen, iyileştiren bir ilişkidir.

7/24 En İyi Online Psikolog

Online terapi platformları sizlere kesintisiz ruh sağlığı hizmeti sunar. Tabii ki gece bir anda alınan seanslar genelde kriz durumuna yöneliktir. Bu nedenle alacağınız seansı daha öncesinde planlamanız sizin için çok daha iyi olacaktır. 7/24 online psikolog desteği bu nedenle etik bir hizmet değildir diyebiliriz. Psikolojik ve fizyolojik iyi oluş açısından gece uykusu son derece önemlidir. Bu nedenle gece saat 3’te alınan seans aslında insan fizyolojisine de aykırıdır. Bir danışan olarak günün uygun saatlerinde seans almanız sizin için daha sağlıklı olacaktır.

En İyi Online Psikolog Siteleri

En iyi online psikolog sitelerini nasıl tercih edeceksiniz. Sanırım sizin aklınızı kurcalayan temel konulardan biri de bu. Öncelikle güvenli ödeme alt yapısı olan siteleri tercih etmek gerekir. Ödemeler online olarak yapıldığı için danışanlar bazen tereddüt yaşar. Bu yüzden ödeme sayfasına geldiğinizde kullanılan alt yapıyı inceleyin, eğer ki bilindik bir yapıysa ödeme yapmakta çekince yaşamanıza gerek yoktur. Pek çok şirket genelde benzer ödeme alt yapısı kullanır. Biz evimdeterapi.com sitesi olarak danışanlarımıza bu konuda indirim kuponu veriyoruz. Çünkü ruh sağlığı hizmeti ve ruh sağlığı bir ihtiyaçtır.

Konuyla ilgili sitemizden destek almak isterseniz Online Terapi ana sayfamızı inceleyebilirsiniz.

Telefonla Psikolog

Telefonla psikolog hizmeti aslında bağlanacağınız platformu ifade edebilir. Her ne kadar önerilmese de bazı danışanlar sesli ya da mesajlaşma seçenekleriyle seans alabilir. Burada yüz yüze ilişki kurulmadan alınan destek danışana faydalı olmayabilir. Çünkü en iyi online psikolog hizmeti görüntülü olarak sağlanır. Terapi sürecinden gerçekten fayda sağlamak istiyorsanız görüntülü görüşme şeklini tercih etmeniz size daha fazla katkı sağlar. Çünkü seans aldığınızda sizin yüz hareketleriniz, jest ve mimikleriniz terapist için çok önemlidir.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

merhaba10