Bulimia Nervoza Nedir

Bulimia Nervoza nedir ; bulimia olarak da bilinir. Kişinin hayatını ciddi bir şekilde riske atan yeme bozukluğudur. Bulimia Nervoza hastaları, tıkanırcasına yemek yedikten sonra yedikleri yemeklerden kilo almamak için farklı yöntemler kullanır. Bu tür yöntemlerin başında kusma, idrar açıcı kullanma, lavma yapma gibi durumlar mevcuttur. Diğer yandan kilo almanın önüne geçmek için aşırı egzersiz yapmayı ya da oruç tutmayı da tercih ederler. Diğer yeme bozukluklarında da olduğu gibi Bulimia Nervoza durumunda da kişi aşırı suçluluk ve utanç duyar. Bu yüzden hissettiği durumu kimseyle paylaşmaz. Yaptığı davranışları gizlemek için yoğun çaba harcar. Yaptığı bu davranışlar ise ailesi ve yakınları tarafından daha çok dikkat çeker.
İçindekiler
1. Bulimia Nervoza Belirtileri Nelerdir ?
2. Bulimia Nervoza Davranışsal Belirrtiler 
3. Duygusal Belirtiler
4. Bulimia Nervoza Neden Olur
5. Nasıl Fark Edilir ?
6. Bulimia Nervoza Nasıl Teşhis Edilir
7. Tedavi Yöntemleri
8. Başa Çıkma Becerileri Nelerdir
9. Bulimia Tedavi Edilmezse Ne Olur
10. Bulimia Hastalığı Nasıl Başlar

Hastaların dişlerinin iç yüzeyinde aşınma ortaya çıkar. Bu tür kendi kendini kusturma eylemi dişlere zarar verir. Bu yüzden diş hekimleri kontrollerde bu durumu fark eder. Diğer yandan fiziksel olarak;

• Kanlı gözler
• Elin arkasında nasır oluşumu
• Göğüs ağrısı
• Kronik kabız ( müshil ve lavma nedeniyle )
• Sık sık boğaz ağrısı
• Baş ağrısı
• Kalp çarpıntısı
• Baş dönmesi, bayılma, denge kaybı
• Karın ağrısı
• El ve ayak şişkinliği
• Diş hassasiyeti
• Boğazda aşınma
• Diş hastalıkları ( sarı ve çürük dişler )
• Kusma kaynaklı yanak şişkinlikleri

Bu tür durumlar Bulimia Nervoza için fiziksel belirtilerdir. Eli ağza götürerek kusan kişinin elinin dışında bir süre sonra nasır oluşur. Bu tür belirtiler sık sık tekrarlarsa dikkatli olmanız gerekir.

Yeme bozuklukları davranışsal olarak da ortaya çıkar. Bu yüzden aşağıdaki belirtilere dikkat etmek gerek.

• Sık ve yoğun şekilde egzersiz yapma
• Bir oturuşta yoğun miktarda yemek yemek, yiyecekleri saklamak
• Yemeklerden hemen sonra tuvalete gitmek
• Yemeklerden sonra idrar sökücü ve müshil gibi temizleyici ilaçlar kullanmak
• Alınan kaloriler için yoğun miktarda egzersiz yapmak
• Aşırı yemek yemek
• Sıkı diyet yapmak ve ardından yoğun şekilde yemek yemeye devam etmek
• Yorgunluk
• Sık sık tuvalete gitmek
• Kilo hakkında konuşmak istememek
• Sosyal aktivitelerden kendini geri çekmek
• Sosyal izolasyon

Bu tür davranışsal belirtiler kişinin arkadaş grubundan geri çekilmesine neden olur. Çünkü çevresinde bu tür davranışların fark edilmesini istemez. Yaptığı şeyi durduramadığı için utanç duyar. Diğer taraftan ise bunların önüne geçemez.

Bu tür belirtileri fiziksel ve davranışsal belirtilerden daha zor fark ederiz. Ancak aile üyeleri ya da yakın çevresi kişinin hissettiklerini bir şekilde fark eder. Belirteceğimiz duygusal belirtiler sadece yeme bozukluklarına has değil. Ancak temel olarak şu duygular ortaya çıkar;

• Depresyon
• Yoğun öfke ve sinirlilik
• Kontrolü kaybetme hissi
• Gergin ve yorgun ruh hali
• Benlik saygısında düşüş
• Özgüven eksikliği
• Diğer insanlardan onay alma ihtiyacı

Konuyla ilgili net bir şey ifade etmek oldukça zordur. Bu yüzden diğer bozukluklar gibi yeme bozukluklarında da farklı farklı alt başlıklar vardır. Genetik, biyolojik, psikolojik ve toplumsal roller bulimia nevroza durumuna neden olur. Bu durum erkeklere oranla kadınlarda daha yüksektir. Tabii ki bu durumun altına kadın beden algısı ve toplumsal roller de yatıyor. Konuyla ilgili Femist Terapi yazımızı mutlaka okuyun.

Diğer yandan ergenlik sonunda ya da yetişkinlik döneminde bu tür durumlar daha çok ortaya çıkar. Aile geçmişinde yeme bozuklukları rahatsızlığı olan kişilerde Bulimia Nervoza hastalığının çıkma olasılığı daha yüksektir. Bu yüzden genetik faktörler birinci sırada yer alır. Diğer yandan ergenlik döneminde kilolu olmak ve akran baskısına maruz kalmak da risk faktörleri arasındadır.

Bir diğer önemli konu ise depresyon, anksiyete bozukluğu , madde kullanımı gibi durumların da bu hastalığa neden olmasıdır. Bu tür durumlarda kişi kendisini kontrolsüz şekilde yemek yerken bulur. Diğer taraftan travmatik yaşantılar da bulimia nervoza hastalığına neden olur.

Bu tür durumlar ilk önce fiziksel semptomlarla ortaya çıkar. Kişinin sık sık kilo alıp verdiğini görürüz. Diğer yandan çevresine karşı kilo alma kaygısını ifade eder. Çünkü kilo almak ya da kilolu olmak onlar için risktir. Diğer taraftan yemek yerken yoğun şekilde yemek yediğini fark ederiz. Sürekli şişman olmakla ilgili şikayetlerini ifade eder. Önemli bir diğer nokta ise kendi bedenine yönelik yaptığı yoğun eleştirilerdir. Yukarıda ifade ettiğimiz belirtiler ile bu durumlar söz konusuysa hemen hekim desteği almakta fayda var. Çünkü kişi bu tür belirtilerle bir an önce baş etmeyi öğrenmezse ciddi ve ağır bir sağlık sorunu yaşar. Bulimia Nervoza hastaları genellikle tedaviye olumlu cevap verir. Ancak bazen tedaviyi reddetme durumları da söz konusudur. Bu tür durumlarda çevresinde sevdiği birinden ya da aile üyesinden destek alırız.

Bazı durumlarda kişiler içinde bulunduğu durumdan rahatsız olur. Doktor kontrolüne gider. Bu tür kişiler için tanı kısımları daha hızlı şekilde gerçekleşir. Diğer yandan doktor Bulimia Nervoza durumundan şüphelenirse kişiden öykü almaya çalışır. Burada gerekli gördüğünde kan ve idrar tahlili ister. Devamında ise bazen kardiyolojiye yönlendirebilir. Eğer ki kişinin kilo verme durumu fiziksel semptomlarla açıklanamazsa kişi psikiyatri servisine yönlendirilir. Burada yapılan görüşme sonucunda kişinin durumu netleşir.

• Kısa süre içerisinde çok yemek yeme ve bu süre zarfında kontrolü kaybetme hissi
• Bu his sonucunda tıkanırcasına yemek yeme
• Kusma, müshil, lavma gibi teknikleri kullanma
• Yoğun ve ağır fiziksel egzersiz yapma
• Kişinin vücut şeklinden ve beden algısından rahatsız olması tanı için önemli kriterlerdir.

Bu tür durumlarda son üç ayda haftada en az bir kere devam etmelidir.

Bu tür yeme bozukluklarında ilaçlı terapi ve psikoterapi yöntemlerini tercih ederiz. Eğer ki hekim ilaçlı tedavi uygun görürse kişiye uygun ilaçları yazar. Bunun yanında beden algısı ve benlik algısına yönelik psikoterapi sürecine de başlamak gerekir. Bulimia Nervoza tedavisinde Bilişsel Davranışçı Terapi, Aile Terapisi en çok tercih edilen terapi yöntemidir. Bilişsel Davranışçı Terapi, kişide var olan bilişsel çarpıtmalara odaklanır. Böylece var olan beden algılarına yönelik temel şemalar ortaya çıkar. Bu tür durumlarda kişi içinde bulunduğu durumu anlamlı hale getirir. Böylece davranışlarına yönelik baş etme becerileri artar. Diğer yandan aile ile ilgili de bir terapi süreci gerekir. Bu süre zarfında hem psikoeğitim hem de aile üyelerine destek verilir. Danışanla kurulacak iletişim de oturumlarda ele alınır.

Tedavi sürecinde kişinin problemle başa çıkması gerekir. Bu tür durumlarda kendisine karşı acımasız eleştirilerde bulunur. Bu yüzden kendisine karşı nazik ve sabırlı olması birinci hedeftir. Diğer yandan terapist, psikiyatrist, gerekirse beslenme uzmanı ile yapılan planlara sadık kalınmalı. Bu tür durumlarda kişi kendisini çaresiz ve yalnız hisseder. Başlangıç süreci için bu duygular gayet normaldir. Terapide bu duygularınızı mutlaka konuşun! Gevşeme egzersizleri ve nefes egzersizleri de süreç içerisinde kaygıyla baş etmek için önemlidir. Bir diğer önemli nokta ise sosyal destek kaynakları. Kişinin çevresinden destek görmesi Bulimia Nervoza durumunu daha kolay atlatmasına yardım eder.

Bulimia tedavi edilmezse kişide farklı farklı durumlar ortaya çıkar. Bunlar şu şekilde ele almamız mümkün;

• Ciddi kilo kaybı
• Depresyon belirtileri
• Düşük öz saygı
• Özgüvende düşüş
• Sosyal arkadaş çevresinde dağılma
• Reddedilme ve değersizlik duygusu
• Adet döneminde düzensizlik
• Depresyona bağlı olarak alkol ve madde kullanımı
• Duygusal İzolasyon
• Anksiyete bozukluğu, depresyon gibi farklı psikolojik rahatsızlıklar
• Ağız kokusu
• Diş çürümesi
• Kusturmaya dayalı damaklarda, dişlerde ve boğazda tahriş
• Böbrek yetmezliği
• Sindirim bozuklukları
• Kalp problemleri
• Kendine ya da başkasına zarar verme düşüncesi
• İntihar girişimi

Bu tür durumlar bulimia tedavi edilmezse ortaya çıkar. Bu yüzden var olan durumlara yönelik tedavi alınması önemlidir. Yemek bozuklukları için Psilojik Danışman Ergin DURAN ‘dan seans alabilirsiniz.

Bulimia Hastalığı nasıl başlar sorusuna ilk önce beden algısında değişimi söyleyebiliriz. Beden algısına yönelik değişim kişinin diyet yapma isteğini ortaya çıkarır. Kişi böylece diyet yaparak bedenine karşı olumlu duygular geliştireceğini düşünür. Ardından ise kısa süreli kendini kusturma eylemi ortaya çıkar. Diğer tarafan kişi müshil ilacı kullanmaya başlar. Böylece yedikleri sonucunda kilo almayacağını düşünür. Yemekten sonra uzun süre tuvalette zaman geçirir. Bazı zamanlarda gereğinden uzun süren oruç tutma eylemi ortaya koyar. Yapmış olduğu egzersizlere ağırlık verir. Genellikle bulimia hastalığı ergenlik ve genç erişkinlikte ortaya çıkar. Kadınlarda erkeklere göre daha fazla görülür. Bundan toplumsal algılar da rol alır. Ancak tek sebebi bu değildir.

Deniz Selin Dağüstü ‘nün kendini anlattığı online terapi videosunu mutlaka izleyin.