Obsesif Kompulsif Belirtileri Ölçeği

Obsesif Kompulsif Belirtileri Ölçeği ya da OKB Testi  , OKB ‘nin farklı belirti kümelerini ölçen bir değerlendirme aracıdır. Kaygı ya da sıkıntı hissine yol açan bazen uygunsuz olan düşünceler ortaya çıkar. Obsesif Kompulsif Belirtileri Ölçeği kişide ortaya çıkan bu tür duygu, düşünce ve davranış sürecine yönelik bir puanlama yapar. Ancak bundan önce obsesyon ve kompulsiyon nedir bunlara göz atmamız gerek. Kişide var olan uygunsuz düşüncelere obsesyon deriz. Kompulsiyon ise obsesyonlara yanıt olarak ortaya çıkan davranış ya da zihinsel eylemlerdir. Bu noktada tekrarlayan bu süreç kişiden kişiye göre değişir. Obsesif Kompulsif Belirtileri Ölçeği bu noktada danışan hakkında fikir edinmemize yardım eder. Yazımıza devam edelim.

1. Obsesif Kompulsif Belirtileri Ölçeği Nedir
2. OKB Ölçeği Puanalama
3. OKB Belirtileri Nelerdir
4. Obsesif Kompulsif Belirtileri Yaygınlığı
5. Obsesif Kompulsif Bozukluğu Eşlik Eden Hastalıklar

İçindekiler

Obsesif Kompulsif Belirtileri Ölçeği toplam 37 sorudan oluşur. Psikolojik testler kısmından ulaşabileceğiniz online psikolojik test evet ya da hayır şeklinde sorular sorar. Türkçe geçerlilik ve güvenirlik çalışması yapılan bu envanterden sizde var olan belirtilere yönelik işaretle yapmanız istenir. Ortalama 8 ile 10 dakika arasında test sonuçlanır. OKB testi size yönelik bir tanı ya da teşhis koymaz. Bu konuda sizlere tanı koyacak tek yetkili kişi psikiyatri hekimidir. Obsesif Kompulsif Belirtileri Ölçeği size sadece kendinizle ilgili bir fikir sahibi olmanıza yardım eder. Bu yüzden testi çözerken ya da başkasına tavsiye ederken bu konuya dikkat edin.

Obsesif Kompulsif Belirtileri Ölçeği puanlaması  kısmında verilen yanıtlarınıza göre bir sonuç elde ederiz. Testte sorulan sorulara verilen evet cevabı 1 puandır. Her hayır yanıtı için testten 0 puan elde edersiniz. Testte 37 soru olduğu için en yüksek 37, en düşük 0 puan alırız. Test sonucuna göre elde edeceğiniz puan aralığı var olan belirtilere yönelik bir fikir sahibi olmamıza yardım eder.

0-12 puan arası : Düşük düzeyde

13-17 puan arası : Orta Düzeyde

18 puan ve üstü ise yüksek düzeyde OKB belirtileri taşıdığınızı gösterir. OKB Testi ile var olan durumunuza yönelik bir fikir sahibi olabilirsiniz. Unutmayın tanı ya da teşhis için mutlaka bir hekimle görüşmeniz gerekir.

OKB Belirtileri nelerdir sorusuna da bir yanıt verelim. Bazen davranış ya da düşünce olarak ortaya çıkar. OKB obsesyon ve kompulsiyon olmak üzere iki şekilde ortaya çıkar. Bu noktada belirtileri de fark etmemiz gerekir.

Sıklıkla ortaya çıkan obsesyon belirtileri;

• Kişinini çevresine karşı şüphe duyması ya da tereddüt yaşaması
• Güven duyma konusunda problem yaşaması
• Çevresinden kir ya da pislik bulaşacağından dolayı korkması
• Yaşadığı ortama yönelik yoğun bir düzen, simetri beklentisi
• Kusursuz olma arzusu
• Yapmış olduğu işlerde mükemmel olma
• Hata yapmaya karşı duyulan yoğun kaygı ya da korku
• Çevresine karşı aşırı dikkatli davranma
• Rezil olmaktan korkma
• Çevresi tarafından reddedileceğini düşünme
• Ortada bir şey yokken çevresine karşı zarar vereceğini düşünme
• Dini inançlara karşı şüphe
• Günah işlemekten korkma

Sıklıkla karşımıza çıkan kompulsiyon belirtileri ise;

• Pislendiği düşüncesiyle sık sık ellerini temizleme
• Uzun süreli duş alma
• Uzun süren el yıkama
• El sıkışmaktan korkma
• Dışarda ortak kullanım alanlarında var olan eşyalara dokunmama
• Başkalarının vermiş olduğu nesneleri temizlemeden almama
• Hasta olmaktan korkma
• Kendisinin ya da yakın çevresinin başına bir şey geleceğinden korkma
• Yapmış olduğu tüm işleri belli düzene göre yapma ya da vazgeçme
• Sırayı atladığında bir problem yaşayacağını düşünme ya da korku duyma
• Evde var olan nesneleri belli bir düzene göre sıralama
• Evdeki her eşyanın yerinin belli olması
• Bir kez geçtiği yerden başına bir şey geleceği korkusuyla tekrardan geçme
• Bir cümleyi tekrar etme ya da sık sık tekralama
• Işığı, kapıyı, ütüyü tekrar tekrar kontrol etme
• Farklı eşyaları toplama gibi belirtiler şeklinde ortaya çıkar.

Obsesif Kompulsif Belirtileri Ölçeği sizde var olan bu durumlara yönelik bir farkındalık kazanmanıza yardım eder. Konuyla ilgili blog sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.

Obsesif kompulsif belirtileri yaygınlığı yapılan çalışmalarda üç yaşına kadar indiği ifade edilir. Diğer yandan genel olarak başlangıç yaşı 9-11 arasıdır. Bazı çalışmalarda bu yaş aralığı daha erken de ortaya çıkar. OKB Testi cinsiyet açısından da bir anlam ortaya çıkarılmasına yardım eder. Yapılan çalışmalarda kızlarda erkeklere nazaran daha fazla belirti ortaya çıktığı ifade edilir. Görülen en yoğun obsesyon kirlenme ve mikrop kapmadır.

Kendisine ya da sevdiklerine zarar geleceği korkusu, simetri, düzen diğer yoğun yaşanan obsesyonlardır. Bu tür belirtiler kendisini davranış yoluyla kolayca ortaya çıkarır. Ancak düşünce boyutunda kalan kısımları danışan ifade ettiği taktirde fark ederiz. Obsesif Kompulsif Belirtileri Ölçeği bu konuda bir fikir sahibi olmanıza yardım eder. Diğer yandan obsesyon ve kompulsiyon genelde birlikte ortaya çıkar. Bu ritüeller çevre tarafından kolayca fark edilir.

Obsesif kompulsif bozukluğa eşlik eden hastalıklar genel olarak depresif bozukluktur. Diğer yandan kaygı bozukluğu ve tik bozukluğu da oldukça fazla şekilde karşımıza çıkar. Önemli olan bir diğer nokta ise depresif bozuklukların da yetişkinlerde daha fazla ortaya çıkmasıdır. Daha önceden de dediğimiz gibi çocuklarda da OKB belirtileri ortaya çıkıyor. Çocuk ve ergenlerin OKB Testi çözmemeleri ya da kendilerini çevreye ifade etmemeleri nedeniyle belirtiler fark edilmez. Ancak ailesi dikkatli şekilde takip ederse ya da bir destek alırsa bu belirtilerin ciddiyeti ortaya çıkar.

Konuyla ilgili sitemizde bulunan online psikolog ya da psikolojik danışman arkadaşlarımızda seans alabilirsiniz.

Obsesif Kompulsif Belirtileri Ölçeği ‘ni mutlaka çözün.

Youtube Kanalımıza abone olmayı unutmayın :)