Online Terapi Psikolog

Online Terapi Nedir?

 

Online terapi, son dönemde yaşanan covid-19 sebebiyle  internette sıkça aranan bir kelimedir. Bu sebeple size bunu anlatmak isteriz. Profesyonel ruh sağlığı hizmet ve desteğinin internet üzerinden sunulmasıyla hizmet veren bu yaklaşım, sizlere zamandan  ve maddiyattan tasarrufta sağlar. E-terapi, teleterapi ve e-danışmanlık olarak da adlandırılmaktadır.  Uzmanlarımız ruh sağlığı alanında eğitim profesyonel kişilerdir.

 

Video, mesaj ya da sesli görüşme olarak yapılabilir. Terapist ve danışan arasındaki gizliliği koruyacak şekilde tasarlanmıştır. Bir çok psikoterapi alanında  profesyonel ekibimizden destek alabilirsiniz.

 

Online Terapinin Avantajları:

Sadece evinizde  değil,  kendinizi nerede rahat hissediyorsanız orada bu hizmeti almanız mümkün. Böylelikle yabancılıkta çekmemiş olursunuz.

 

Kendi dilinizi konuşamadığınız bir yerde bulunabilirsiniz. Burada da yeni yaklaşımın  kolaylığından yararlanabilirsiniz.

 

Bazen terapi seansına gitmemenize sebep olan bir takım sorunlar  yaşayabiliriz. İşte bu durumlarda da online terapi bizlere sunulmuş büyük bir hizmettir.

 

Yürüyemeyen veya farklı bir fiziksel engeli olan kişi , yüz yüze terapist ofisini ziyaret etmekte oldukça zorluk yaşar. Hatta ona destek vermek için başkaları da yanında olur. Destek almak isteyen engelli veya dış dünyaya çıkmaya çekinen birey, farklı bir terapist arayışı içindeyse , bu arayış ona çok meşakkatli bir durum haline dönüşecekti.

 

Online Terapinin Dezavantajları:

Bu hizmetten yararlanmanız için internet bağlantınızın olması gerekir. Sağlıklı bir iletişim kurabilmek adına kamera, kulaklık, mikrofon gibi ekipmanlarımızın da olması gerekir. Ancak Günümüzde  çoğu kişide akıllı telefon bulunmasından dolayı ekipman sıkıntısını çokta dahil etmemek gerekir.

 

Online terapi işe yarar mı?

Yine de bazı danışanlar  yeni yaklaşımın  işe yararlılığı konusunda birtakım soru işaretleri taşıyabilmektedir. Henüz tecrübe etmediğiniz bir durum karşısında bu endişeleriniz gayet normaldir.  Ancak online terapinin  katkıları ve bunların bilimsel araştırmalarla kanıtlandığı düşünülürse, teknolojinin imkanlarıyla kolaylaşan günümüz koşulları çerçevesinde,  önemli ve etkili terapi yöntemleri arasında yer aldığını söyleyebiliriz.

 

Özellikle şu an içerisinde bulunduğumuz pandemi koşulları dikkate alındığında online terapi oldukça avantajlıdır.

Online Psikolog Nedir

online psikolog nedir

Online psikolog ya da online psikolojik destek özellikle salgın döneminde çok sık tercih edilmeye başladı. Bu başlıkta online psikolog nedir, özellikleri nelerdir sorularına yanıt vereceğiz. Öncellikle teknolojinin gelişmesi tablet, telefon ve bilgisayar aracılığıyla anında terapiye başlama imkanını ortaya çıkardı. Bu yüzden online psikolog kelimesi de oldukça popüler hale geldi. Salgın …

Daha Fazla Oku »

Hubris Sendromu

hubris sendromu

Hubris Sendromu kişinin kendisini her alanda güçlü hissetmesi durumudur. Kendisini en iyi olduğunu düşünen bu kişiler elde ettikleri güç ve başarı ile Hubris Sendromu durumunu yaşar. Bu kişiler toplum tarafından üstün , ulaşılamaz olarak görülür. Var olan bu inanç da kişilerin kendisine aşırı güvenmesine neden olur. İlk başlarda olabildiğince tevazu …

Daha Fazla Oku »

Terapi Maliyeti Ne Kadar

terapi maliyeti

Terapi maliyeti Türkiye’de özellikle son zamanlarda online terapi ile oldukça azaldı. Ancak yine de ülkemizde ekonomik kazanç açısından terapi maliyeti oldukça fazla görülür. İnsanlar bazen psikolojik danışmanlık sürecini reddeder. Çünkü devamlılık gerektiren bir süreç olduğunu bilirler. Düzenli olması ise haftalık olarak bir bütçe ayrılması gerektiğini ifade eder. Avrupa ve Amerika’da …

Daha Fazla Oku »

Nevrotiklik Nedir

nevrotiklik nedir

Nevrotiklik Horney tarafından ortaya koyulmuştur. Nevrotik bireyler ilişkilerinde kendilerine zarar veren bir ilişki stiline sıkışır. Bu yüzde diğer insanlarla nasıl ilişki kuracağına yönelik tereddüt yaşar. Bu durum ise ilerleyen kısımlarda ilişkilerden uzaklaşmalarına neden olur. Nevrotiklik durumunda ortaya çıkan saldırgan tutumlar kaygıyı azaltır. Böylece kişi kaygılandığı anlarda sık sık saldırgan tutuma …

Daha Fazla Oku »

Bibliyoterapi Nedir

bibliyoterapi nedir

Bibliyoterapi bireylerin problemlerini çözme sürecinde kendilerini daha iyi tanımasını amaçlar. Bu yüzden anlam sürecinde bazı eserlerden faydalanırız. Kitap ile danışan arasında kurulan iyileştirici güç, danışanın gelişim sürecini daha kolay keşfetmesine yardım eder. Bu yüzden kitapları psikolojik danışmanlık ya da terapi alanında da tercih ederiz. Bibliyoterapi Batı dünyasında 1930’lı yıllarda ortaya …

Daha Fazla Oku »

Uykusuzluk İnsomnia Nedir ?

uykusuzluk nedir

Uykusuzluk ( insomnia ) dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen uyku bozukluğudur. Uykuya dalmakta güçlük, uykuda kalmakta problem olarak ortaya çıkar. Bazı durumlarda kişi çok erken uyanır. Ne kadar uyumasa çalışsa dahi uyuyamaz. Bu yüzden uyku kalitesi oldukça düşer. Yapılan çalışmalara göre dünya nüfusunun büyük bir miktarı uykusuzluk ( insomnia ) …

Daha Fazla Oku »

Munchausen by Proxy Sendromu Nedir ?

Munchausen by Proxy Sendromu Nedir

Munchausen by Proxy Sendromu çocuk istismarının çok ağır ve çok özel bir şeklidir. Munchausen by Proxy Sendromu , bir kişinin gerçekten hasta olmasa dahi rutin olarak gerçek bir sağlık sorunu varmış gibi davranmasıdır. Bu yüzden kişi aslında var olmayan bir hastalık yaratır. Böylece tepkilerini abartır. Şikayetleri artar. Türkçe’ye vekaleten hastalık …

Daha Fazla Oku »

Covid 19 Salgını ve İntihar

covid 19 salgını ve intihar

Covid 19 salgını ve intihar konuları son günlerde sık sık haberlerde karşımıza çıkıyor. Salgın dönemini bir çok insanın işini kaybetmesine neden oldu. Bu yüzden covid 19 salgını ve intihar çok dikkat etmemiz gereken bir mesele haline geldi. 2020 yılında meydana çıkan bu süreç insanların stresle baş etme becerilerini de tamamen …

Daha Fazla Oku »

Kendinizi Sevmenin Yolları Nelerdir ?

Kendinizi Sevmenin Yolları

Eğer hazırsanız kendinizi sevmenin yolları ve kendinizden nefret etmenize sebep olan durumları ele alacağız. Bazı zamanlarda yapmış olduğumuz davranışlar o kadar saçma ve anlamsız gelir ki yüksek sesle “kendimden nefret ediyorum” deriz. Bu tür durumlarla baş edebilmek için kendinizi sevmenin yolları oldukça önemlidir.  Öncelikle kişinin kendisinden nefret etmesi sadece kendisine …

Daha Fazla Oku »

Gaslighting Nedir Nasıl Anlaşılır?

gaslighting nedir nasıl anlaşılır

Gaslighting nedir nasıl anlaşılır sorusu son zamanlarda sık sık karşımıza çıkar. Kişinin kendi akıl sağlığından şüphelenmesine ya da yaşadığı bir olaya dair şüphe duymasına neden olan duygusal istismar türüdür. Genellikle toksik ilişkilerde ortaya çıkan gaslighting kişinin içten içe kendisini sorgulamasıdır. Diğer yandan yargılamasına, kendisini yetersiz ve suçlu hissetmesine neden olan …

Daha Fazla Oku »