-
Ablam 2 yıllık ilişkisinden ayrıldıktan sonra bunalıma girdi bu ayrila süreci boyunca eski sevgilisi sürekli onu ağlayarak ariyarak baskı yapıyordu bu süreçte toparlanması için hangi uzmanla konuşması gerek ve ayrıca geçmişinde yaşadığı zorlukları da atlatabilmesi için ona yol gösterebilecek bir uzman var mı (Depresyon Kategorisi)Merhabalar ilişkiler üzerine bir çok danışanımızla benzer sorunlar üzerine çalıştık ve toparlanma sağladık. İlişki içinde yaşadıklarını anlatması ayrlış sürecinde yaşadığı psikolojik baskıyı dışardan uzman bir gözün değerlendirmesi ablanız için faydalı olacaktır isterseniz uygun bir zamanda seanslarımıza başlayabiliriz (2024-01-29 12:38:56)
-
Sevgilimle ayrıl barış şeklinde 7 yıllık bir ilişkimiz vardı. Onu çok sevdiğim ve bağımlı olduğum için kaybetmek istemiyodum. Bana her gelişinde onu kabul ediyodum. Yaşadığımız problemlerden ötürü gitmek istiyordu. Bu sefer ben gitmesine izin vermedim ve onun üzerine gittim. Kendimi içinden çıkılmaz bi duruma düşürdüm. (Kaygı Bozukluğu Kategorisi)Merhabalar :) soru başlığında açıkladığınız gibi terk edilme korkunuz varsa eğer bunun üzerine gidilmelidir. Şema terapiyle çözülebileceğini düşünüyorum. İstediğiniz zaman yardımcı olabilirim. (2024-01-28 18:37:29)
-
S.a Çok aşırı heyecan var.İsmimi dahi zor söylüyorum.Tedavisi varmı.Kalp hastasıyım.Nefes darlığı var.Bundanmi acaba (Kaygı Bozukluğu Kategorisi)Sosyal fobi olabilir ancak detaylı şekilde incelemek gerek :) (2024-01-28 18:38:04)
-
Merhaba 30 yaşındayim.Eşim ile birlikte 7 yıldır süre gelen bir evliliğim ve 2 yaşında bir çocuğumuz var. Eşim doğum surecinden sonra cesitli nedenlerden dolayı psikolojik sorunlar yasadi icinde baskıldığı geçmiş sorunlar kendi ailelerimizin dahil oldugu problemler sürekli olarak kavgalara ve yıpranmalara yol açtı evliligimizi artık yürütemiyoruz bu konuda çift olarak destek almak istiyoruz (Evlilik Problemleri Kategorisi)Çift terapisi alabilirsiniz (2024-01-28 00:19:21)
-
Beş yıldır evliyim. Öncelikle ailemin bana yaşattığı bazı travmaların üstesinden gelemiyorum. Affedemiyorum bir türlü. Son iki yıldır eşimle aramızda hem Güven hemde iletişim problemlerimiz var. Bu sebeple sürekli tartışıyoruz. Son dönemde Öfkemi bazen kontrol edemeyip bebeğime bağırıyorum. Bunun için kendime çok kızıyorum. Patlayacak gibi hissediyorum kendimi. Psikolojik destekle düzelmek istiyoruz ben ve eşim yardımcı olabilir misiniz ? (Aile içi problemler Kategorisi)Merhabalar sizlere yardımcı olabilirim istediğiniz zaman randevu alabilirsiniz :) (2024-01-28 18:38:58)
-
ilk olarak sınav dönemimdeyim ve bu durumdan dolayi ekstra stresli gergin hissediyorum. sınav kaygılarım var. ayrıca geçen sene deprem yaşadım ve yaşadığım şeyleri atlatmakta zorluk çekiyorum. hayatımda bazı kararlar aldım fakat bu kararların doğruluğundan emin olmadığım için mental bir çöküntü yaşıyorum. uyandığım andan itibaren içimde kötü bi his hissediyorum ve bu hissi ancak ağlayarak bastırabiliyorum. iştahım kapalı tüm gün ağlıyorum. ergenlik döneminin de etkisiyle bazı söz ve davranışlarımın pişmanlığını yaşıyoru (Diğer Kategorisi)Sürekli üzgün hissetmek Günlük aktivitelere ilgi ve zevk kaybı İştah değişiklikleri: Aşırı yeme veya iştahsızlık Uykuya dalmada zorluk, sık uyanma veya aşırı uyuma Sürekli yorgun hissetme Konuşmada ve hareketlerde yavaşlık Değersiz ve suçlu hissetmek Konsantrasyon kaybı, karar verme zorluğu İntihar eğilimi Ek olarak bu belirtilerde varsa ve uzun süreliyse depresyon diyebiliriz ancak diğer belirtilere de göz atmak gerekiyor. (2024-01-25 22:39:46)
-
İyi günler kolay gelsin ben nişanlımı aşırı kıskanıyorum özellikle annesinden ve ablasından onlarla konuşması bile benim sinirlenmeme sebep oluyor ve bu yüzden nişanlımla sürekli tartışıyoruz nişanlımın sürekli ailesini savunduğunu düşünüyorum bu konuda bir sorunumu söylediğim zaman beni haksız bulduğunu söylüyor annesiyle konuşması onlara güzel sözler söylemesi bile benim kıskanmama sebep oluyor bu konuda yardım istiyorum ???????? (Kıskançlık Yaşıyorum Kategorisi)İlişki problemleri en çok çalıştığım konu, size yardımcı olabilirim. Kıskançlığın altında yatan farklı bir sebep vardır. Kaybetme korkusu , yalnız kalma korkusu gibi. Bu neden bulunup çözülmelidir. (2024-01-25 22:43:51)
-
Merhaba ben 3.5 yaşındaki kızım için soru sormak.istiyorim. Kendisinde birseyi dökmekten yada yanlış cevaplamaktan korkuyor. Kreşe gidiyor ve oradaki ogretmenide farketmis bu durum geçer mi yada geçmesi için nasıl bir yol izlemeliyim. Bu durumun ilerlemesi devam etmesinden korkuyorum 5Teşekkürler... (Diğer Kategorisi)Çocuklar genelde onay beklerler pekiştireçler önemlidir bu yüzden endişelenmeyin bazen sizde yanında dökün ve yanlış cevaplayın durumu normalleştirin yapılan durumlarda ani tepkiler vermeyin (2024-01-21 22:13:35)
-
Sevdiğim birisi vardı çok seviyordum asla ayrılmak istemiyordum sürekli tartışıyorduk ama ayrılmak istemiyordum en sonunda evlendik. Böyle 5 dk yanımdan ayrılsın istemiyorum her saniye benimle ilgilensin beni sevsin hep yanımda olsun istiyorum kıskanıyorum başkalarına bakar diye düşünüyorum güvenemiyorum bazen her dediğine darılıyorum kırılıyorum ağlıyorum ama ne olursa olsun ne yaparsa yapsın vazgeçemiyorum ondan tartışıyoruz felan hep en sonunda kendimde arıyorum suçu benim yüzümden oldu diyorum sizce takıntılı mıyım? (Kaygı Bozukluğu Kategorisi)Takıntıdan ziyade yaptığınız davranışların (kıskanma, başkalarına bakar düşüncesi , alınganlık vb) altında yatan düşünce daha önemlidir. Örneğin kaybetme korkunuz varsa bu davranışlarını yapabilirsiniz. Bu sebep bulunup çözülürse daha güzel bir sonuç alınır. Şema terapi öneririm. (2024-01-20 21:47:54)
-
Merhabalar , gülme krizim var çok ciddi ortamlarda , durduk yere , stres veya heyecanlı hissettiğim zamanlarda nasıl davranacağımı bilmediğim yerlerde ani gelen sorularda genellikle çok oluyor ve bunun için sosyal ortamım kısıtlanıyor bir yerlere gideceğim zaman gülme krizi yaşayacak mıyım kötü görünecek miyim diye düşünmekten alıkoyamıyorum kendimi ve panik atağım var korku ve kaygıyı en üst seviyede yaşıyorum evde tek kalamama, olağandışı varlıklardan korkma ölüm korkusu bunlar en büyük sorunlarım (Diğer Kategorisi)Panik atak ve diğer konuda size yardımcı olabilirim. Kaygı bozukluklarına özel eğitim aldım. Profilimi inceleyip randevu oluşturabilirsiniz. (2024-01-08 20:28:58)
-
Çok fazla korkularım var. Gündelik hayatımı çok etliyor. Araba kullanırken bir anda lastik patlarsa ne olur? Yada karanlık, evde tek kalmak, akşam saatleri evden uzakta olmak, ailemin bensiz şehir dışına gitmeleri ya orada başına bir şey gelirse gibi türlü şeyler ve sonsuzca devam ediyor bunun sebebi ne olabilir ve nasıl aşılmalı? (Diğer Kategorisi)Hayat konforunuzu etkiliyorsa terapi alabilirsiniz. Altında yatan asıl korku bulunduğu zaman çözülecektir. Randevu takvimimden randevu oluşturabilirsiniz :) görüşmek dileğiyle. (2024-01-08 20:27:09)
-
22 yaşındayım 6 ay önce bir doğum yaptım gebelik sürecim ve sonrası benim için çok kötü geçti hayatım alt üst oldu eşimle sürekli sözlü şiddet içerek kavgalar ediyoruz tartışma sonrası yemeden içmeden kesiliyorum terleme sıcak basması el vücut titremesi kabus görme uyku sıkıntıları yaşıyorum ve 1 yıla aşkındır bir çok ilaç kullanmama ragmen geçmeyen şiddeti çok yüksek egzamam var vücudumun her yerinde tam olarak nasıl bir terapi almalıyım sizce sorunum nedir (Kaygı Bozukluğu Kategorisi)Bunları yaşıyorsanız depresyon ; Sürekli üzgün hissetmek Günlük aktivitelere ilgi ve zevk kaybı İştah değişiklikleri: Aşırı yeme veya iştahsızlık Uykuya dalmada zorluk, sık uyanma veya aşırı uyuma Sürekli yorgun hissetme Konuşmada ve hareketlerde yavaşlık Değersiz ve suçlu hissetmek Konsantrasyon kaybı, karar verme zorluğu İntihar eğilimi Bunları yaşıyorsanız Panik Atak ; Çarpıntı,kalbin kuvvetli ya da hızlı vurması Göğüs ağrısı, göğüste sıkışma hissi Nefes darlığı ya da boğulma hissi Baş dönmesi,sersemlik,baygınlık hissi Uyuşma ya da karıncalanma Üşüme ürperme ya da ateş basması Bulantı ,karın ağrısı Titreme, sarsılma hissi Kendisinin veya etrafının değişiyor algısı,tuhaf hissetme Kontrolünü kaybetme veya çıldırma korkusu Ölüm korkusu (2024-01-05 10:36:46)