Image
Randevu Al
Randevu Al

Travma Sonrası Stres Belirtileri Ölçeği

Travma Sonrası Stres Belirtileri Ölçeği

Aşağıdaki sorular travmatik bir olay sonrasında yaşayabileceğiniz belirtilerle ilgilidir. Her soru için size en uygun seçeneği işaretleyin.

1. Olayla ilgili bazi rahatsizlik verici görüntüler, düsünceler ve anilar tekrar tekrar aklima geliyor.
2. Tekrar tekrar olayla ilgili rahatsiz edici rüyalar görüyorum.
3. Olayla ilgili konulari konusmaktan kaçiniyorum.
4. Arada sirada olay sanki yeniden oluyor saniyorum ve bununla iliskili bazi davranislarda bulunuyorum.
5. Herhangi bir sey ya da konu yasadigim o olayi hatirlattiginda rahatsiz oluyorum.
6. Herhangi bir sey bana o olayi hatirlattiginda bedenimde degismeler oluyor (kalp çarpintisi, nefes almada güçlük, terleme, vb.).
7. Olayi düsünmekten kaçiniyorum.
8. Yasadigim olayi hatirlatir düsüncesiyle bazi etkinliklerden ya da durumlardan kaçiniyorum.
9. Olayla ilgili bazi önemli ayrintilari hatirlayamiyorum.
10. Eskiden yapmaktan hoslandigim seylere artik ilgi duymuyorum.
11. Kendimi diger insanlardan uzak ve kopuk hissediyorum.
12. Bana yakin insanlara karsi sevgi hissetmiyorum, sanki duygusal olarak "robotlasmis" gibiyim.
13. Sanki artik bir gelecegim yokmus gibi hissediyorum.
14. Uykuya dalmada ve uykuyu sürdürmede güçlük çekiyorum.
15. Kendimi eskiye kiyasla gergin hissediyorum.
16. Eskisine kiyasla öfkeli hissediyorum ve öfke patlamalari yasiyorum.
17. Dikkatimi yaptigim ise vermekte güçlük çekiyorum.
18. Hep bir tehlike beklentisi içindeyim ve sürekli tetikteyim.
19. En ufak bir ses ya da harekette kolayca yerimden siçriyorum.
20. Bir otobüs ya da arabayla giderken birdenbire yol boyu olan hiç bir seyi hatirlamadigimi fark ettigim zamanlar oluyor.
21. Biriyle konusurken birdenbire karsimdakinin söylediklerinin hiçbirini duymadigimi fark ettigim zamanlar oluyor.
22. Kendimi birdenbire nasil geldigimi bilmedigim bir yerde buldugum oluyor.
23. Bazen kendimi disaridan seyrediyormus gibi hissettigim ya da kendime bir baskasiymisçasina disaridan bakiyor gibi oldugum zamanlar oluyor.
24. Yasamimdaki çok önemli bazi olaylari hiç hatirlamadigim zamanlar oluyor.
25. Çevremdeki insanlarin, nesnelerin ve diger seylerin gerçek olmadigi duygusuna kapildigim oluyor.
26. Arada sirada bedenim sanki bana ait degilmis gibi hissediyorum.
27. Geçmisteki bazi olaylari sanki simdi oluyormusçasina canli bir sekilde hatirladigim zamanlar oluyor.
28. Hatirladigim bazi seylerin gerçek mi yoksa hayal mi oldugundan arada sirada emin olamiyorum.
29. Hayal kurdugumda kendimi kaptirip, sanki gerçekmis gibi yasiyorum.
30. Arada sirada kendimi gözlerimi bosluga dikmis hiçbir sey düsünmez ve zamanin nasil geçtigini fark etmez bir halde buluyorum.
31. Arada sirada kafamda bana neler yapmam gerektigini söyleyen ya da yaptiklarima iliskin elestirilerde bulunan sesler duyuyorum.
32. Arada sirada dünyaya bir sis perdesi arkasindan bakiyormus gibi hissettigim, insanlar ve nesneleri uzaktaymisçasina, çok belirsiz sekilde gördügüm zamanlar oluyor.
33. Olayla ilgili bazi anilari bellegimden silmek için çaba gösteriyorum.
34. Arada sirada dalga dalga gelen yogun ve olumsuz duygular hissediyorum.
35. Bazi kisi, yer, nesne ya da olaylar bana yasadigim o zor olayi hatirlatiyor.
36. Zaman zaman, hiç istemedigim halde kendimi olayi düsünmekten alikoyamiyorum.

Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
Ziyaretçi Ve Üyelere Yönelik Aydınlatma Metni

MEPA LİFE YAZILIM TEKNOLOJİ SAĞLIK ve DANIŞMANLIK HİZMETLERİ TİCARET LİMİTED ŞİRKETİ (Bundan Sonra MEPA olarak anılacaktır.);

https://www.evimdeterapi.com adlı web portalını (Bundan sonra Web Sitesi olarak anılacaktır.) kullanırken veya başka yollarla tarafımıza iletmiş olduğunuz kişisel verilerinizin korunmasına önem vermektedir. 6698 Sayılı "Kişisel Verilerin Korunması Kanunu" (Bundan sonra Kanun olarak anılacaktır.) kapsamında;

Tanımlar

Kişisel veri: Kimliği belirli veya belirlenebilir gerçek kişiye ilişkin her türlü bilgiyi,

Kişisel verilerin İşlenmesi: Kişisel verilerin tamamen veya kısmen otomatik olan ya da herhangi bir veri kayıt sisteminin parçası olmak kaydıyla otomatik olmayan yollarla elde edilmesi, kaydedilmesi, depolanması, muhafaza edilmesi, değiştirilmesi, yeniden düzenlenmesi, açıklanması, aktarılması, devralınması, elde edilebilir hâle getirilmesi, sınıflandırılması ya da kullanılmasının engellenmesi gibi veriler üzerinde gerçekleştirilen her türlü işlemi,

Veri işleyen: Veri sorumlusunun verdiği yetkiye dayanarak onun adına kişisel verileri işleyen gerçek veya tüzel kişiyi,

Veri kayıt sistemi: Kişisel verilerin belirli kriterlere göre yapılandırılarak işlendiği kayıt sistemini,

Veri sorumlusu: Kişisel verilerin işleme amaçlarını ve vasıtalarını belirleyen, veri kayıt sisteminin kurulmasından ve yönetilmesinden sorumlu olan gerçek veya tüzel kişiyi ifade eder.

Açık rıza beyanı: Web Sitesi üzerinden yürütülen faaliyetlerde kişisel verilere ilişkin yapılan bilgilendirilmelere göre özgür iradeyle açıklanan rızayı ifade eder.

Kişisel verinin anonim hâle getirilmesi: Kişisel verinin, geri dönülmez şekilde ve kimlik tespiti mümkün olmaksızın, hiçbir gerçek kişi ile eşleştirilemeyecek hâle getirilmesini ifade eder.

1. Kişisel Verilerin Korunması ve Rıza Metninin Amacı ile MEPA'nın Veri Sorumlusu Konumu

Veri sorumlusu sıfatıyla MEPA;

Elde ettiği kişisel verilerinizi, hukuki ilişki kapsamında ve sadece işlenmelerini gerektiren amaç çerçevesinde ve bu amaçla sınırlı olarak, verilerin doğruluğunu koruyarak, aşağıda belirtilen şekillerde kaydedileceğini, depolanacağını, muhafaza edileceğini, yeniden düzenleneceğini, ve sadece kanunen kişisel verileri talep etmeye yetkili olan kurumlar ile paylaşılabileceğini ve Kanun'un öngördüğü şartlarda;

Yurt içinde ve gerekli hallerde yurt dışında üçüncü kişilere aktarılacağını, devredileceğini, sınıflandırılabileceğini ve Kanunda sayılan sair şekillerde işlenebileceğini bildirir. Rıza Metni ile söz konusu Kanun uyarınca üye/müşterilerin Web Sitesi tarafından gerçekleştirilen kişisel veri işleme faaliyetleri hakkında aydınlatılması ve aşağıda 3. maddede belirtilen durumlar için açık rızalarının temini hedeflenmektedir.

2. Üye/müşterilere Ait Kişisel Verilerin İşlenme Amacı

Üye/müşterilere ait kişisel veriler aşağıda ve Kanun'un 5. ve 6. maddelerinde belirtilen kişisel veri işleme şartları ve amaçları çerçevesinde işlenmektedir. Üye/müşterilere ait kişisel veriler;

  • Web sitemiz tarafından sunulan hizmetler ve/veya ürünler ile ilgili kişileri faydalandırmak için gerekli çalışmaların iş birimleri tarafından yapılması ve ilgili iş süreçlerinin yürütülmesi,
  • Web sitemiz tarafından yürütülen ticari faaliyetlerin gerçekleştirilmesi için ilgili iş birimleri tarafından gerekli çalışmaların yapılması ve buna bağlı iş süreçlerinin yürütülmesi,
  • Web sitemizin ticari ve/veya iş stratejilerinin planlanması ve icrası,
  • Web sitemiz ile iş ilişkisi içerisinde olan ilgili kişilerin hukuki, teknik ve ticari iş güvenliğinin temini ile tarafımızın sunduğu ürün ve hizmetlerin ilgili kişilerin beğeni, kullanım alışkanlıkları ve ihtiyaçlarına göre özelleştirilerek ilgili kişilere önerilmesi ve tanıtılması için gerekli olan aktivitelerin planlanması ve icrası,
  • İlgililerin olası hak ve alacak taleplerinin tesisi,
  • Yetkili kuruluşlara mevzuattan kaynaklı bilgi verilmesi,
  • Ziyaretçi kayıtlarının oluşturulması ve takibi

3. Üye/müşterilere Ait Kişisel Verilerin İşlenme Amacı

Üye/müşterilere ait kişisel veriler aşağıda ve Kanun'un 5. ve 6. maddelerinde belirtilen kişisel veri işleme şartları ve amaçları çerçevesinde işlenmektedir. Üye/müşterilere ait kişisel veriler;

  • Web sitemiz tarafından sunulan hizmetler ve/veya ürünler ile ilgili kişileri faydalandırmak için gerekli çalışmaların iş birimleri tarafından yapılması ve ilgili iş süreçlerinin yürütülmesi,
  • Web sitemiz tarafından yürütülen ticari faaliyetlerin gerçekleştirilmesi için ilgili iş birimleri tarafından gerekli çalışmaların yapılması ve buna bağlı iş süreçlerinin yürütülmesi,
  • Web sitemizin ticari ve/veya iş stratejilerinin planlanması ve icrası,
  • Web sitemiz ile iş ilişkisi içerisinde olan ilgili kişilerin hukuki, teknik ve ticari iş güvenliğinin temini ile tarafımızın sunduğu ürün ve hizmetlerin ilgili kişilerin beğeni, kullanım alışkanlıkları ve ihtiyaçlarına göre özelleştirilerek ilgili kişilere önerilmesi ve tanıtılması için gerekli olan aktivitelerin planlanması ve icrası,
  • İlgililerin olası hak ve alacak taleplerinin tesisi,
  • Yetkili kuruluşlara mevzuattan kaynaklı bilgi verilmesi,
  • Ziyaretçi kayıtlarının oluşturulması ve takibi

4. Üye/müşterilere Ait Kişisel Verilerin Aktarımı

Üye/müşterilere ait kişisel veriler, Web Sitesi tarafından sunulan ürün ve hizmetlerden ilgili kişileri faydalandırmak için gerekli çalışmaların iş birimleri tarafından yapılması ve ilgili iş süreçlerinin yürütülmesi, Web Sitesi tarafından yürütülen ticari faaliyetlerin gerçekleştirilmesi için ilgili iş birimleri tarafından gerekli çalışmaların yapılması ve buna bağlı iş süreçlerinin yürütülmesi, Web Sitesi'nin ticari ve/veya iş stratejilerinin planlanması ve icrası, Web Sitesi ve Web Sitesi ile iş ilişkisi içerisinde olan ilgili kişilerin hukuki, teknik ve ticari iş güvenliğinin temini ile Web Sitesinin sunduğu ürün ve hizmetlerin ilgili kişilerin beğeni, kullanım alışkanlıkları ve ihtiyaçlarına göre özelleştirilerek ilgili kişilere önerilmesi ve tanıtılması için gerekli olan aktivitelerin planlanması ve icrası da dahil olmak üzere Kanun'un 8. ve 9. maddelerinde belirtilen kişisel veri işleme şartları ve amaçları çerçevesinde MEPA yetkilileri, iştiraklerimiz, iş ortaklarımız, tedarikçilerimiz, hissedarlarımız, kanunen yetkili kamu kurum ve kuruluşları ile özel kurumlar ile paylaşılabilecektir.

5. Kişisel Verilerin Üçüncü Kişilerle Paylaşılması

MEPA Çalışanları;

  • Kişisel veriler telefon ile işlemi yürüten satış temsilcileri, muhasebe personeline aktarılır.

Yurt İçinde;

  • Sağlanan hizmetler için işlenen ve toplanan kişisel verilerin entegrasyon bağlantılarını, yazılımlarını, teknik altyapısını, telefon, e-posta ve fiziksel yol ile ilgili hizmeti sağlayan veya aracılık eden yurt içi merkezli kurum, kuruluş veya entegratörlere,
  • Elektronik ticari iletilerin gönderilmesine yönelik müşteri veya kullanıcı onayı olduğu takdirde ve bu onay geri çekilene dek pazarlama, promosyon gibi elektronik ticari iletilerin toplu olarak gönderilmesini sağlayan toplu e-posta ve SMS hizmeti sağlayıcısına
  • Muhasebe işlemleri için kullanılan muhasebe programı sunucularına
  • Web sitesi danışman şirketlerine,
  • Arama motorları üzerinden MEPA'ya ulaşan kişiler için aracı şirketlere paylaşım yapılmaktadır.

Yurt Dışında;

  • Sunucuları yurt dışında kayıtlı uluslararası güvenlik sertifikalarına sahip yazılım şirketlerine ve domain sağlayıcılara,
  • Yurt dışı ödeme sistemleri kullanımında (Visa ve Mastercard gibi) ilgili ödeme hizmeti sağlayan şirketlere kişisel veri aktarılmaktadır.
  • Web sitesi e-posta hizmeti ise yurt dışı bulut sunucularına aktarılabilmekte, bu sebeple kişisel veriler şifreli biçimde yurt dışında bulut sunucularda saklanabilmektedir.

6. Kişisel Verilerin Toplanma Yöntemi ve Hukuki Sebebi

Kişisel veriler, üye/müşterilerden elektronik ortamda toplanmaktadır. Yukarıda belirtilen hukuki sebeplerle toplanan kişisel veriler Kanun'un 5. ve 6. maddelerinde ve bu Kişisel Verilerin Korunması Metninde belirtilen amaçlarla işlenebilmekte ve aktarılabilmektedir.

7. Kişisel Verilerin Saklanma Süreleri

Web Sitemiz, ilgili kanunlarda ve mevzuatlarda öngörülmesi durumunda kişisel verileri bu mevzuatlarda belirtilen süre boyunca saklamaktadır.

Kişisel verilerin ne kadar süre boyunca saklanması gerektiğine ilişkin mevzuatta bir süre düzenlenmemişse, Kişisel Veriler Web Sitemiz'in o veriyi işlerken yürütülen faaliyet ile bağlı olarak Web Sitemiz'in uygulamaları ve ticari yaşamının teamülleri uyarınca işlenmesini gerektiren süre kadar işlenmekte daha sonra silinmekte, yok edilmekte veya anonim hale getirilmektedir.

8. İşlenen Kişisel Veriler

Kimlik Bilgisi: İsim-soyisim, doğum tarihi, TC kimlik numarası

İletişim Bilgisi: Telefon no., e-posta adresi

Finansal Veriler: Ödeme yapılabilmesi için gerekli finansal bilgiler

Erişim Bilgisi: Cihaza ait IP, kullanılan cihaz türü, çerezlerle siteye daha önceki giriş bilgisi, çerezlerle sitede yapılan arama bilgisi, erişilen sayfalar, sitede geçirilen süre, kullanılan cihazın işletim sistemi ve versiyonu, tarayıcı bilgisi

İşitsel Veri: Telefon görüşmelerine ait ses kayıtları

9. Kişisel Veri Sahibi Olarak Üye/müşterilerin Hakları

Kanun'un 11. maddesi uyarınca veri sahipleri;

  • Kendileri ile ilgili kişisel veri işlenip işlenmediğini öğrenme,
  • Kişisel verileri işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme,
  • Kişisel verilerin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,
  • Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme,
  • Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesini isteme ve bu kapsamda yapılan işlemin kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme,
  • Kanun ve ilgili diğer kanun hükümlerine uygun olarak işlenmiş olmasına rağmen, işlenmesini gerektiren sebeplerin ortadan kalkması hâlinde kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesini isteme ve bu kapsamda yapılan işlemin kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme,
  • İşlenen verilerin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle kişinin kendisi aleyhine bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme ve
  • Kişisel verilerin kanuna aykırı olarak işlenmesi sebebiyle zarara uğraması hâlinde zararın giderilmesini talep etme haklarına sahiptir.

İletişim ve Başvuru Yöntemleri

Kişisel verilerini işlenmesi ile ilgili hususlarda başvuru;

  • Web sitesinde yer alan [email protected] üzerinden başvurularak veya
  • Yazılı ve imzalı olarak,
  • Veri Sorumlusu Başvuru Formu doldurularak,
  • Kayıtlı elektronik posta (KEP) adresinizden gönderilecek e-posta ile veya
  • Güvenli elektronik imza veya mobil imza ile yapılabilir.

MEPA işbu Aydınlatma Metninde her zaman değişiklik yapabilir. Bu değişiklikler, yayınlanmaları ile birlikte derhal geçerlilik kazanır.

Tüm iletişim bilgileri https://www.evimdeterapi.com/ web sitesinde "İletişim" sekmesi altında mevcuttur.

Çerez Politikası