Online Terapi Psikolog Terapist Danışmanlık Merkezi

Diğer Online Terapi ve Online Psikolog

Aile ve Evlilik

Daddy Issues Ne Anlama Gelir – Ne Demek?

Daddy Issues ne anlama gelir? “Daddy issues” terimi genellikle bireyin çocukluk döneminde babasıyla veya babası…
Devamını Oku »
Tekrarlayan Rüyaların Sebebi Nedir
Seçici Konuşmazlık Selektif Mutizm Nedir?
Klostrofobi Baş Etme Yöntemleri
Baba Eksikliği
Çabuk Sinirleniyorum
Ölüm Korkusu Nedir

Psikolojik Testler

Anksiyete Ölçeği Nedir?

Beck Anksiyete Ölçeği, Aaron Beck tarafından geliştirilmiştir. Anksiyete Ölçeği toplamda 21 sorudan…
Ters Psikoloji Nedir

Ters psikoloji istenen sonuçtan farklı bir davranışı savunmayı içerir. Bazen çocuklarına yemek…
Obsesif Kompulsif Belirtileri Ölçeği

Obsesif Kompulsif Belirtileri Ölçeği ya da OKB Testi , OKB ‘nin farklı…
Psikolojik Testler Nelerdir

Psikolojik testler kişinin kendisini daha iyi tanımasına yardım eder. Yapılan testleri uzman…
Umutsuzluk Ölçeği Nedir?

Beck Umutsuzluk Ölçeği; kişinin kendisine yönelik umutsuzluğunu belirlemek amacıyla hazırlanmış bir ölçektir.…
Psikolojik İyi Oluş Nedir?

Psikolojik iyi oluş; pozitif psikoloji alanında ortaya çıkan bir tanımdır. Son zamanlara…

Aile ve Evlilik Terapisi

Aile ve Evlilik

Daddy Issues Ne Anlama Gelir – Ne Demek?

Daddy Issues ne anlama gelir? “Daddy issues” terimi genellikle bireyin çocukluk döneminde babasıyla veya babası gibi bir figürle yaşadığı sorunlu ilişkilerden kaynaklanan psikolojik zorlukları ifade etmek için kullanılır. Bu terim genellikle kadınlarla ilişkilendirilse de, erkekler de “daddy issues” yaşayabilir. Daddy Issues Ne Anlama Gelir? “Daddy issues” kavramı, özellikle bir baba figürüyle olumsuz veya eksik ilişkiler nedeniyle gelişebilecek davranış kalıplarını ve duygusal zorlukları tanımlamak için argo bir terimdir. Bu, genellikle şu durumları içerebilir: Baba figürüyle ilişkili güvensizlik veya terk edilme korkuları. Otorite figürlerine karşı güvensizlik veya zorluklar. Romantik ilişkilerde karşı cinsten ebeveyn figürüne benzer birini arama eğilimi. Öz-değer sorunları ve güvensizlik. Duygusal bağlanma güçlükleri. Erkeklerde Daddy Issues Olur mu? Kesinlikle olabilir. Erkekler de çocukluklarında babalarıyla olumsuz deneyimler yaşadıklarında benzer zorluklar yaşayabilirler. Bu, otorite figürleriyle ilişkiler, kendilerini…
Devamını Oku »
Baba Eksikliği
Aşk Nedir?
Boşanma Öncesi Terapi
Evlilikte Etkili İletişim
Yakın İlişkilerde Sorun Üzerine
Sadakatsizlik ve Aldatma

Anksiyete Kaygı Terapisi

Anksiyete - Kaygı

Tekrarlayan Rüyaların Sebebi Nedir

Rüyalarla ilgili bazı kuramsal bakış açılarını daha önceki yazılarda ele almıştık. Genel olarak tekrarlayan rüyaların sebebi travmatik yaşantılar olarak ifade edilir. Özellikle çocuklar sık sık tekrarlayan rüyalar gördüklerini dile getirebilirler. Eğer ki çocuklar gün içerisinde olumsuz bir deneyim yaşadıysalar bunları rüyalarında tekrardan ortaya koyar. Böylece aslında bir nevi rahatlar. Ancak bazen tekrarlayan rüyalar sizin korkuyla uyanmanıza, sabaha keyifsiz başlamanıza da sebep olur. Tekrarlayan rüyaların sebebi olarak karşılanmamış psikolojik ihtiyaçlar, madde ve ilaç kullanımı, travma sonrası stres bozukluğu belirtileri, bazı kişilik bozuklukları ifade edilmektedir. Her uykuya dalındığında tekrarlayan rüyalar aslında rüya olarak da kabul edilmemektedir. Bu tür durumlarda uyku bozukluğu ihtimali de akıllara gelmektedir. İçindekiler 1. Rüyalar Neden Tekrarlanır 2. Uyku Bozukluğu Nedir 3. Sık Görülen Rüyalar Nelerdir 4. Tekrarlayan Rüyaların Etkileri Nelerdir 5. Kimler Sık…
Devamını Oku »
Ölüm Korkusu Nedir
Psikolojik Nefes Darlığı
Neden Arkadaşım Yok
Sosyal Fobi ile Başa Çıkma Yöntemleri
Saç Yolma Hastalığı (Trikotillomani)
Anksiyete Krizi

Fobi Terapisi

Fobiler

Klostrofobi Baş Etme Yöntemleri

Klostrofobi ile baş etme yöntemleri oldukça merak konusudur. Klostrofobi , diğer fobi türleri gibi kişinin yaşamını olumsuz etkiler. Bu yüzden kişi kapalı ve dar alanda yoğun kaygı yaşar. Kapalı alan korkusu belirli bir durumla orantılı olmasa bile yoğun bir şekilde ortaya çıkar. Bu tür durumlarda korku ve kaygı en temel iki duygudur. Eğer ki kişi kontrolü kaybettiğini fark ederse bu durum daha da artarak devam eder. Yapılan çalışmalar kapalı alan korkusunun her yaş grubunda ortaya çıktığını ifade eder. Ancak bu fobi türü kadınlarda daha yaygındır. Gelin beraber klostrofobi ile baş etme yöntemleri kısmına göz atalım. İçindekiler 1. Klostrofobi Tetikleyicileri Nelerdir ? 2. Nasıl Başa Çıkarım ? 3. Yolculuk Esnasında Klostrofobi İle Baş Etme 4. Uçakta Klostrofobi İle Baş Etme Yöntemleri 5. Terapi Desteği Alın 6.…
Devamını Oku »
Sosyal Fobi ile Başa Çıkma Yöntemleri
Kusma Fobisi (Emetofobi)
Fobi Nedir Fobi Çeşitleri Nelerdir
Ölüm Korkusu Nasıl Yenilir

Kişilik Bozuklukları Terapisi

Kişilik Bozuklukları

Borderline Kişilik Bozukluğu

Borderline Kişilik Bozukluğu B kümesi kişilik bozuklukları arasında yer almaktadır. Borderline Kişilik Bozukluğu önceleri nevrozlarla psikozlar arasında…
Devamını Oku »
Narsisizm Nedir
Psikolojik Hastalıklar Nelerdir
Borderline Kişilik Bozukluğu Hakkında Bilinmeyenler
Bipolar Bozukluk Nedir ?
Kleptomani Nedir ?
Obsesif Kompulsif Kişilik Bozukluğu

Özel Eğitim Psikolog Terapist

Online Terapi Psikolog

Seçici Konuşmazlık Selektif Mutizm Nedir?

Seçici konuşmazlık selektif mutizm çocukluk çağından itibaren ortaya çıkar. Çocuğun konuşma becerisi olmasına rağmen kendini rahat hissetmediği yerlerde konuşmama ya da konuşamama durumudur. Aileler çocuklarının normalde evde konuştuklarını, ev içerisinde bir problem yaşamadıklarını ancak sosyal çevrede ya da okulda konuşmadıklarını ifade etmektedir. Bu durum seçici konuşmazlık ya da selektif mutizm olarak ifade edilir. Dil ve konuşma bozukluklarının arasında ; konuşma bozuklukları, gecikmiş konuşma, afazi, genizsi konuşma, artikülasyon bozukluğu, ses bozukluğu, afoni, seçici konuşmazlık gibi durumlar yer almaktadır. Bu tür problemler arasında yer alan seçici konuşmazlık selektif mutizm durumunun ise genel olarak toplumda görülme sıklığı %1 olarak ifade edilmektedir. Az da olsa toplumda çocuklar arasında görülmektedir. Mutizm Nedir? Sessizliğin Dilini Anlamak İletişim, insan etkileşiminin temelidir. Her gün milyonlarca kelime etrafa saçılırken, bazı bireyler için konuşmak büyük bir mücadele olabilir. Bu makale, “mutizm nedir?” sorusunu ele alarak, sessizliğin arkasında yatan nedenleri, mutizmin çeşitlerini ve bu durumu yaşayanlar için mümkün olan destek yollarını…
Devamını Oku »
Çabuk Sinirleniyorum
En İyi Online Psikolog
Kendinizi Sevmenin Yolları Nelerdir ?
Online Aile Terapisi
Paxera Nedir
Ebeveyn Danışmanlığı

Terapi Yaklaşımları

Terapi Yaklaşımları

Savunma Mekanizmaları Türleri Nelerdir?

Savunma mekanizmaları, psikolojik olarak zorlayıcı veya rahatsız edici durumlarla başa çıkmak için bilinçli veya bilinçdışı olarak kullanılan psikolojik süreçlerdir. Bu mekanizmalar, kişinin rahatsızlık duyduğu düşünceleri, duyguları veya anıları bilinçten uzaklaştırmaya veya değiştirmeye yönelik çeşitli stratejilerdir. Aşağıda, yaygın savunma mekanizmalarının birkaç örneği verilmiştir: Savunma Mekanizmaları türleri, kişinin kendisini çaresiz hissettiği anlarda ortaya çıkan “kurtarıcı düşünceler” olarak ifade edilebilir. Böylece stresli durumla daha kolay mücadele eder. Savunma mekanizmaları türleri ile ilgili buradaki linkte sizlerle bazı bilgiler paylaşmıştık. Aslında savunma mekanizmalarının kişinin kendi yaşamında ortaya çıkan kaygı durumlarını bastırmak için bir kurtarıcı rolü olduğunu da ifade etmiştir. Bu kapsamda ortaya çıkan her savunma mekanizması kişi için elbette olumsuz değildir. Kişinin yaşam akışını olumsuz derecede etkilemediği takdirde savunma mekanizmaları bir yere kadar faydalı olur. Ancak her savunma mekanizması için bunu diyemeyiz. Bu…
Devamını Oku »
Logoterapi Nedir?
Bağlanma Stilleri
Bağlanma ve Psikopatoloji
Online EMDR Terapisi
Transaksiyonel Analiz
Pozitif Psikoloji

Yeme Bozuklukları Terapisi

Yeme Bozuklukları

Beden Algısı

Beden algısı , kişinin kendi vücuduna dair geliştirmiş olduğu düşünce sistemini ifade eder. Hepimiz kendi bedenimize karşı zaman zaman olumsuz değerlendirme yaparız. Bazen bu olumsuz düşünceleri değiştirmek için ameliyat dahi oluruz! Fakat bazen bu ameliyatların ya da estetik operasyonların ardı arkası gelmez. Çünkü kişinin kendisine yönelik algısı olumsuzdur. Bu noktada ise benlik algısı devreye girer. Kişinin kendisine yönelik olumsuz tutumu beden algısını da olumsuz etkiler. Kişi, kendisine dair bir fikir üretmeye başladığı yaştan itibaren kendisine ilişkin olumsuz bir şema oluşturur. Bu tür eleştirel yaklaşımlar bedenini beğenmeme, sürekli değiştirme isteğiyle ortaya çıkar. Beden algısı bu nedenle kişinin benlik algısıyla birebir ilgilidir. Yazımızı okumaya devam edelim. Beden Algısı Nedir Beden algısı , kişinin kendi vücudunun karakteristik özelliklerine yönelik geliştirdiği duygu , düşünce sürecidir. Kişiler, fiziksel görünüşleri ile…
Devamını Oku »
Duygusal Yeme Neden Olur
Bulimia Nervoza Nedir
Duygusal Açlık – Duygusal Yeme Nedir?
Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu Nedir?

Bağımlılık Terapisi

Cinsel Terapi - Bağımlılık

Seks Bağımlılığı Nedir? Nasıl Anlaşılır?

Seks Bağımlılığı kişinin normal olarak kabul edilen cinse isteklerini kontrol edememesidir. Sekse düşkün bir erkekle olan ilişki zorlayıcı olabilir. Bu makalede, uzman psikologlar ve doktorlarımızın desteğiyle sekse düşkün bir erkekle nasıl başa çıkabileceğinizi ele alıyoruz. Diğer yandan tek eşli olma konusunda problemler yaşama, cinselliğe ve sekse yönelik duygu düşünce ve davranışlarını durduramama olarak ifade edilir. Bu noktada seks bağımlılığı konusunda problem yaşayan kişiler kiminle seks yaptıklarına ve güvenlik koşullarına dikkat etmeden cinsel ilişki kurma isteği duyarlar. Seks bağımlılarında cinselliğe yönelik düşüncelerde kontrolün kaybolması ya da azalması söz konusudur. Arka planda ise sürekli tekrarlayan düşünceler kişinin sekse yönelik düşüncelerinin ve isteklerinin artık kompulsif şekle bürünmesine neden olmaktadır. Seks bağımlılığı temelde abartılmış cinsel istek, farklı kişilerle cinsel ilişki kurmadır. Çoklu kişilerle cinsel ilişki kurma isteği, fazla sürede…
Devamını Oku »
Porno Bağımlılığı Nedir?
Online Cinsel Terapi
Sosyal Medya Bağımlılığı
Kristal Bağımlılığı
Esrar Bağımlılığı
Alışveriş Bağımlılığı Nedir

Çocuk Ve Ergen Terapisi

Çocuk ve Ergen

Online Çocuk Terapisi

Online çocuk terapisi, kendisini bilişsel anlamda ifade edebilen çocukların katılabileceği bir terapi yöntemidir. Bilinenin aksine yüz yüze görüşmeler kadar etkilidir. Eğer ki çocuğunuzda dikkatle ilgili yoğun bir odaklanma problemi yoksa online olarak destek alabilir. Online çocuk terapisi, çalışma alanı çocuklarla olan uzmanları ifade eder. Çocuk, bazı durumlarda ailesine ya da yakın çevresine kendisini ifade etmekte zorlanır. Çekingen olan çocuk daha da içine kapanır. Bu tür durumlarda kendisini ifade edecek online çocuk terapisi çocuğun kendine dair duyduğu güvenin artmasına yardım eder. Bazı zamanlarda arkadaşlarıyla yaşadığı problemleri çözmekte zorlanır. Kimi zaman ise akademik anlamda bir desteğe ihtiyaç duyar. Bu tür konular için ana sayfamızda yer alan online çocuk terapisi uzmanlarından destek alabilirsiniz. Uzman listemiz için tıklayın. Instagram sayfamızı takip edip bize destek olabilirsiniz. Çocuğum Ne Zaman Online…
Devamını Oku »
Ergen Terapisi
Çocuk Psikoloğu Nedir
Bebeklikte Bağlanma
Tırnak Yeme Hastalığı Nedir
Kardeş Sıralaması Nedir?
Oyun Terapisi Nedir ?

Öfke Terapisi

Depresyon - Öfke

Öfkenin Nedenleri

Öfkenin nedenleri genelde aile yaşantısına dayanır. Genel anlamda öfkenin ne olduğunu ve nasıl kontrol altına alınması gerektiğiyle ilgili oldukça fazla yazı ve araştırma mevcuttur. Ancak öfkenin nedenlerinin neler olduğunu araştırmak, öfkenin nedenlerine yönelik bilgi sahibi olmak da öfke kontrolünün sağlanmasına yardımcı olmaktadır. Bu yazıda öfkenin nedenlerini ele alacağı ve öfkenin nedenlerini başlıklar halinde incelemeye çalışacağız. Öfke, insanların günlük yaşamda karşılaştığı yaygın bir duygudur. Herkes zaman zaman öfkeli hissedebilir ve öfkenin doğru yönetilmesi önemlidir. Bu makalede, öfkenin nedenlerini anlayacak ve öfkeyle başa çıkma yollarını keşfedeceğiz. Fizyolojik Tetikleyiciler: Vücuttaki fizyolojik tepkiler, öfke duygusunu tetikleyebilir. Stres, uykusuzluk, açlık, yorgunluk veya fiziksel rahatsızlıklar öfkenin artmasına neden olabilir. Vücudunuzun ihtiyaçlarını düzenli olarak karşılamak, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek ve stres yönetimi tekniklerini kullanmak öfkeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Duygusal Tetikleyiciler: Stresli olaylar, hayal kırıklıkları, haksızlık, reddedilme veya kontrol kaybı gibi…
Devamını Oku »
Depresyonda Olan Birine Nasıl Yardım Ederim
Depresyon ve Anksiyete
Prozac Nedir
Doğum Günü Depresyonu
Endojen Depresyon
Neden Depresyona Gireriz ?

Evimde Terapi Online Terapi Merkezi

Diğer Online Terapi ve Online Psikolog

Psikolojik Testler