son gif

Online Terapi ve Online Psikolog

  • Anksiyete Krizi

    anksiyete krizi

    Anksiyete krizi , kişinin endişesinin çok yoğun olmasını ifade eder. Kaygı, başımız…

  • Anksiyete Nedir

    anksiyete

    Anksiyete kişide hoş olmayan duyguların ortaya çıkmasıdır. Diğer bir adıyla kaygı ya…

  • Terapinin Faydaları

    terapinin faydaları

    Terapinin faydaları danışanın içinde bulunduğu durumla doğru orantılıdır. Psikolojik danışmanlık süreci bir…

  • Varoluşsal Kriz

    Varoluşsal Kriz

    Varoluşsal kriz , kişinin yaşamındaki anlam arayışıyla ilgilidir. Hayatımızın her alanında bir…

  • Ergen Terapisi

    Ergen Terapisi

    Ergen terapisi gelişim döneminde karşılaştığı problemlerle baş etmekte zorlanan çocuklarla gerçekleşir. Doğumdan…

  • Çocuk Psikoloğu Nedir

    çocuk psikoloğu

    Çocuk psikoloğu 0-18 yaş arası grupla çalışan kişilere denir. Ruh sağlığı alanında…

  • Aile ve Evliliksadakatsizlik

    Sadakatsizlik ve Aldatma

    Sadakatsizlik ve aldatma seanslarda sık sık karşımıza çıkan bir konu. Bazı ilişkiler dışarıdan oldukça mutlu ve keyifli gelir. Ancak ilişki ile ilgili bilgi sahibi oldukça çok şaşırırız. Arkadaşımız bize evliliği ya da ilişkisiyle ilgili bir şeyler anlattığında hayretler içinde dinleriz. Bazen bu durumu kendi ilişkilerimizde de yaşarız. Birisine anlatmaktan ya da psikolojik destek almaktan çekiniriz. İlişkinin içinde sıkışıp kalırız. Hatta çoğu zaman kendimizi suçlarız. Nasıl fark edemedim? Neden beni aldattı? Sadakatsizlik kişinin kendisini suçlamasına da neden olur. Özellikle hayatının her alanında suçlayıcı bir dille karşılaşan insanlar daha fazla bu sorumluluğu üstlenir. Sadakatsizlik kavramını bu nedenle derinlemesine incelemek gerekir. Yazımızı incelemeye devam edelim. Instagram hesabımıza destek olmayı unutmayın. Sadakatsizlik Nedir Sadakatsizlik nedir sorusuna farklı yönlerden yanıt verebiliriz. Bazen duygusal olarak bazen cinsel olarak bazen ise sanal…

    Devamını Oku »
  • boşanma psikolojisi

    Boşanma Psikolojisi

  • baba eksikliği

    Baba Eksikliği

  • Boşanmanın Çocuklar Üzerindeki Etkileri

    Boşanmanın Çocuklar Üzerindeki Etkileri

  • evlilik terapisi

    Evlilik Terapisi Nedir

  • evlilikte problem çözme

    Evlilikte Problem Çözme

  • ayrılık acısı nasıl geçer

    Ayrılık Acısı Nasıl Geçer

  • Anksiyete - Kaygıanksiyete krizi

    Anksiyete Krizi

    Anksiyete krizi , kişinin endişesinin çok yoğun olmasını ifade eder. Kaygı, başımız kötü bir şey geleceğini düşündüğümüz anda artar. Bir süre sonra o kadar yoğunlaşır ki baş etmekte zorlanırız. Bu nedenle bizi nedensiz yere korkutan asıl şeyi bulmamız gerekir. Bilinmezlik kaygı verir. Bu nedenle zihnimizi bu konuda rahatlamak oldukça önemlidir. Bazı durumlarda yaşadığımız tedirginlik bizi hayatta tutar. Örneğin araç kullanırken çevremizi kontrol etmek bir kaygı noktasıdır. Çünkü çevreden farklı bir araç gelip gelmediğini kontrol ederiz. Sıfır kaygıyla araç sürmek bazen kazaya davetiye çıkarır. Ancak anksiyete krizi anında kişi kontrolü tamamen kaybeder. Bu nedenle çaresiz bir şekilde bu sürecin geçmesini bekler. Instagram sayfamızı takip etmeyi unutmayın. Anksiyete Krizi Nedir Anksiyete krizi gelen yoğun atak anını ifade eder. Öncelikle şundan bahsetmemiz gerekir. Bu tür durumları “anksiyete krizi”…

    Devamını Oku »
  • anksiyete

    Anksiyete Nedir

  • Varoluşsal Kriz

    Varoluşsal Kriz

  • bağlanma kaygısı

    Bağlanma Kaygısı Yaşıyorum

  • anksiyete ve depresyon

    Depresyon ve Anksiyete

  • anksiyete terapisi

    Anksiyete Terapisi Nedir

  • neden arkadaşım yok

    Neden Arkadaşım Yok

  • Fobilerkusma fobisi

    Kusma Fobisi (Emetofobi)

    Kusma fobisi (emetofobi) tam olarak anlaşılmamakla beraber kaygı bozukluğu başlığı altında ele alınır. Bu nedenle nasıl oluştuğu konusunda bir netlik yoktur. Kişinin başkasının kustuğunu duyma, görme ya da kusmak görme korkusu olarak ifade edilir. Sanılanın aksine yoğun bir şekilde karşılaşırız. Bir çok yetişkin konuyla ilgili kendisini rahatsız hissettiğini ifade eder. Bu blog yazımızda hakkında oldukça az bilgi olan kusma fobisi (emotofobi) kavramını ele alacağız. Diğer kaygı bozukluklarıyla ilgisini ifade edeceğiz. Yazımızın sonuna doğru ise kusma fobisi (emetofobi) tedavi yöntemlerini ele almaya çalışacağız. Şimdiden iyi okumalar dileriz. Instagram hesabımızı takip ederek bize destek olabilirsiniz. Kusma Fobisi (Emetofobi) Nedir Kusma fobisi; kişinin hayatında ciddi bozukluklara neden olur. Diğer fobilere göre daha zor tedavi edilir. Bu tür durumlar kişi kişinin yoğun bir anksiyete durumu göstermesine gerek yoktur. Kişinin…

    Devamını Oku »
  • fobi nedir

    Fobi Nedir Fobi Çeşitleri Nelerdir

  • ölüm korkusu nasıl yenilir

    Ölüm Korkusu Nasıl Yenilir

  • Klostrofobi baş etme yöntemleri

    Klostrofobi Baş Etme Yöntemleri

  • sosyal fobi başa çıkma yolları

    Sosyal Fobi ile Başa Çıkma Yöntemleri

  • Online Terapi Psikologpaxera

    Paxera…

    Paxera nedir sorusunun yanıtını merak ederiz. Çünkü ülkemizde neredeyse en sık kullanılan bir antidepresandır. Paxera beyinde salgılanan ve sinir hücreleri arasında iletilmesiyle kişinin kendisini mutlu hissetmesine yardım eden serotonin hormonuna etki eder. Böylece kişi içinde bulunduğu çökkün, mutsuz haliyle daha kolay baş eder. Bazı kişilerde serotonin hormonu düzeyi düşük seviyededir. Kullanılan ilaç kişinin hormon dengesini tekrardan sağlar. Paxera özellikle agorafobi, depresyon , obsesif kompulsif bozukluk , sosyal anksiyete gibi durumlarda kullanılır. Bunun yanı sıra genel kaygı, endişe ve öfke hali için de paxera tercih edilir. Eğer ki sizde bahsedilen durumlara yönelik kendinizi iyi hissetmiyorsanız online terapi desteği alabilirsiniz. Sitemizde yer alan psikolog ve psikolojik danışmanlar kaygı, endişe, okb gibi alanlarda size yardımcı olabilir. Instagram Sayfamızı takip edip bize destek olmak ister misiniz :) Paxera Neden…

    Devamını Oku »
  • çabuk sinirleniyorum

    Çabuk…

  • online psikolog nedir

    Online…

  • hubris sendromu

    Hubris…

  • terapi maliyeti

    Terapi…

  • nevrotiklik nedir

    Nevrotiklik…

  • bibliyoterapi nedir

    Bibliyoterapi…

  • Terapi Yaklaşımlarıtransaksiyonel analiz

    Transaksiyonel Analiz

    Transaksiyonel Analiz Eric Berne tarafından geliştirilmiştir. Kişiler arasında değişen ilişkiyi ve iletişimi açıklamaya çalışır. Bu nedenle kurulan iletişimde bireylerin nasıl davrandığını inceler. Transaksiyonel Analiz herkesin ne olursa olsun değerli olduğunu savunur. Bu nedenle her kişi arasında farklılıklar olmasına rağmen bu farklılıkların zenginlik olduğunu ifade eder. Bazı durumlarda kişilerin davranışlarını eleştiririz. Ancak bu kişinin varlığının kabul edilmeyeceği anlamına gelmez. Diğer yandna herkesin düşünme kapasitesi olduğunu ifade eder. Böylece çevrelerinde var olan değişimi kolayca kavrar. Bu konuda önemli bir beyin hasarı olmayan kişilerin düşünme düzeyi olduğunu savunur. Bir diğer önemli konu ise kişinin yaşamında ne olacağına kendisinin karar vermesidir. Instagram hesabımızı takip edip bize destek olmak ister misiniz? Transaksiyonel Analiz Temel Felsefesi Transaksiyonel analiz temel felsefesi üç boyutta ele alınır. Bir üst paragrafta da ifade ettiğimiz gibi;…

    Devamını Oku »
  • pozitif psikoloji

    Pozitif Psikoloji

  • kabul ve kararlılık terapisi

    Kabul ve Kararlılık Terapisi

  • çözüm odaklı kısa süreli terapi

    Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi

  • birey merkezli terapi

    Birey Merkezli Terapi Nedir

  • öyküsel terapi

    Öyküsel Terapi Nedir

  • bibliyoterapi aşamaları

    Bibliyoterapi Aşamaları Nelerdir

  • Yeme Bozukluklarıduygusal yeme neden olur

    Duygusal Yeme Neden Olur

    Duygusal yeme kişinin dengeli ve yeterli beslenmesine engel olur. Sağlık kalmak ve yaşam standartlarını artırmak için yemek yeme davranışına dikkat etmemiz gerekir. Bu yüzden özellikle son zamanlarda yemek yeme davranışı üzerine oldukça fazla araştırma yapılmaya başlandı. Çünkü psikolojik iyi oluş ve fizyolojik iyi oluşu birbirinden ayırt edemeyiz. Bir bütün olarak ele aldığımız insan yaşamında yemek yeme önemli bir yer kaplar. Duygusal yeme kişinin tüm tutumlarını içerir. Bu yüzden konuyu ele alırken kişinin demografik, fizyolojik, sosyal, coğrafi ve kültürel koşullarını birlikte ele almalıyız. Tüm bu etmenlerin yanı sıra duygusal yeme psikolojik açıdan da önem arz eder. İçindekiler 1. Duygusal Yeme Nedir ? 2. Sebepleri Nelerdir 3. Psikosomatik Obezite Teorisi 4. İçsel Obezite Teorisi 5. Kısıtlama Teorisi 6. Kaçış Teorisi 6. Duygusal Yeme Online Terapi Duygusal Yeme…

    Devamını Oku »
  • bulimia nervoza nedir

    Bulimia Nervoza Nedir

  • Duygusal Açlık - Duygusal Yeme Nedir

    Duygusal Açlık – Duygusal Yeme Nedir?

  • Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu Nedir

    Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu Nedir?

  • Cinsel Terapi - Bağımlılıksosyal medya bağımlılığı

    Sosyal Medya Bağımlılığı

    Sosyal medya bağımlılığı özellikle son zamanlarda daha çok dikkat çekmeye başladı. Yeni teknolojik gelişimler yaşamımızı kolaylaştırıyor. Ancak diğer yandan bağımlı hale gelmemize de neden oluyor. Bu nedenle zamanı iyi yönetmek ve sosyal medya bağımlılığı süreci hakkında bilgi edinmemiz gerekir. Her geçen gün gelişen ve değişim sosyal medya hepimizin hayatının merkezinde yer almaya başladı. Özellikle gençler interneti sosyal medyaya girmek için kullanmaya başladı. Özellikle küçük yaş grubunda denetim olmadığı taktirde riskli davranışlar ortaya çıkmaya başladı. Bu nedenle sosyal medya bağımlılığı gelecekte bir ruh sağlığı sorunu olarak karşımıza çıkabilir. Denetimsiz ve kontrolsüz internet kullanımı çocukları olduğu kadar gençleri de etkilemektedir. Instagram sayfamızı takip edip bize destek olun :) Sosyal Medya Bağımlılığı Nedir Sosyal medya bağımlılığı popüler olan Facebook, Instagram, Twitter, Linkedin gibi sitelerin uzun süre kullanılmasıdır. Bunun…

    Devamını Oku »
  • kristal bağımlılığı

    Kristal Bağımlılığı

  • esrar bağımlılığı

    Esrar Bağımlılığı

  • alışveriş bağımlılığı nedir

    Alışveriş Bağımlılığı Nedir

  • Hastalık Hastalığı Nedir

    Hastalık Hastalığı Nedir?

  • Alkol Bağımlılığı Nedir

    Alkol Bağımlılığı Nedir?

  • porno bagımlılığı nedir

    Porno Bağımlılığı Nedir?

  • Çocuk ve ErgenErgen Terapisi

    Ergen Terapisi

    Ergen terapisi gelişim döneminde karşılaştığı problemlerle baş etmekte zorlanan çocuklarla gerçekleşir. Doğumdan ölüme kadar insan hayatında pek çok farklı problemle karşılaşır. Karşılaştığı her sorunu farklı bir şekilde çözmek kişinin kendisine olan saygısının da artmasına yardımcı olur. Ancak ergenlik dönemi diğer dönemlere göre daha karmaşık bir süreçtir. Bu dönemi sürekli taşınmak gibi düşünebiliriz. Çocuk her sabah farklı bir bedene farklı bir düşünceye uyanır. Bu nedenle ergenlik terapisi çocuğun kendisini anlamasına yardım eden bir süreçtir. Çocuğun içinde bulunduğu yaş dönemi ve aile ilişkileri kendisine bakış açısını şekillendirir. Bu nedenle ergen terapisi sadece çocukla değil ebeveynlerle de devam etmesi gereken bir süreçtir. Instagram sayfamızı takip edip bize destek olabilirsiniz. Ergen Terapisi Nedir Ergen terapisi çocukta meydana gelen duyuşsal, bilişsel ve davranışsal değişimleri anlamlandırması üzerine kuruludur. Bu gelişim dönemi…

    Devamını Oku »
  • çocuk psikoloğu

    Çocuk Psikoloğu Nedir

  • bebeklikte bağlanma

    Bebeklikte Bağlanma

  • tırnak yeme hastalığı

    Tırnak Yeme Hastalığı Nedir

  • Kardeş Sıralaması Nedir?

    Kardeş Sıralaması Nedir?

  • Oyun Terapisi Nedir?

    Oyun Terapisi Nedir ?

  • Kardeş Kıskançlığı Nedir?

    Kardeş Kıskançlığı Nedir?

  • Anksiyete - Kaygıanksiyete ve depresyon

    Depresyon ve Anksiyete

    Anksiyete ve depresyon bazı durumlarda benzer özellikler gösterir. Endişeli olmak ya da depresif hissetmek bu nedenle günlük yaşantımızda sık sık karşımıza çıkar. Aslına bakarsanız bu iki duygu da temel duygular arasında yer alır. Bu tür temel duygular kendimizi tedirgin hissettiğimiz tehlike anlarında ortaya çıkar. Bu tehlike anlarını yorumlamak düşünce sistemimizle ilgilidir. Diğer taraftan ise düşünceleri oluşturan bazı temel duygularımız da var. Örneğin kaygılı bir ailede büyümek bizim her olayı kaygıyla eşleştirmemize neden olur. Anksiyete ve depresyon durumlarının geçmiş yaşantılarla da direkt ilgisi vardır. Anksiyete ve depresyon bazen kaçınma işareti de olur. Bu nedenle kişinin yaşam kalitesi oldukça düşer. Instagram hesabımızı takip edip bize destek olmak ister misiniz? Anksiyete ve Depresyon İlişkisi Anksiyete ve depresyon ilişkisi biyolojik olarak birbiriyle kardeştir. Kendimizi bazen kötü hissederiz. Bu durum…

    Devamını Oku »
  • prozac

    Prozac Nedir

  • doğum günü depresyonu

    Doğum Günü Depresyonu

  • endojen depresyon

    Endojen Depresyon

  • Neden Depresyona Gireriz?

    Neden Depresyona Gireriz ?

  • Depresyon Nedir

    Depresyon Nedir?

  • Doğum Sonrası Depresyon Nedir

    Doğum Sonrası Depresyon Nedir?