Online Terapi Online Psikolog Danışma
Online Terapi ve Online Psikolog
-
Ebeveyn Danışmanlığı
Ebeveyn Danışmanlığı , çocuklu ailelerin yaşadığı problemlerle nasıl baş edebileceğine yönelik bir…
-
Boşanma Öncesi Terapi
Boşanma öncesi terapi desteği çiftlerin ayrılık sürecinden daha az etkilenmelerine yardımcı olur.…
-
Online Çocuk Terapisi
Online çocuk terapisi, kendisini bilişsel anlamda ifade edebilen çocukların katılabileceği bir terapi…
-
Online Öğrenci Koçluğu
Online öğrenci koçluğu , öğrencinin etkili bir şekilde ders çalışmasına yardımcı olunmasını…
-
Evlilikte Etkili İletişim
Evlilikte etkili iletişim ailenin en temel kavramlarını temsil eder. Toplumu ele aldığımızda…
-
Yakın İlişkilerde Sorun Üzerine
Yakın ilişkilerde sorun üzerine yapılan pek çok araştırma mevcuttur. Bu araştırmaları bazen…
Online Terapi Psikolog
-
Online Terapi Psikolog
Ebeveyn Danışmanlığı
Ebeveyn Danışmanlığı , çocuklu ailelerin yaşadığı problemlerle nasıl baş edebileceğine yönelik bir rehberlik sürecidir. Çocuk sahibi olmak, ebeveyn olmak başlangıçta zor bir karar olabilir. Çocuk dünyaya geldikten sonra kendi kök ailemizden aldığımız “ebeveyn modelleri” ile…
Devamını Oku » -
-
-
-
-
-
Diğer Online Terapi ve Online Psikolog
-
Online Terapi Psikolog
Ebeveyn Danışmanlığı
Ebeveyn Danışmanlığı , çocuklu ailelerin yaşadığı problemlerle nasıl baş edebileceğine yönelik bir rehberlik sürecidir. Çocuk…
Devamını Oku » -
-
-
-
-
-
Psikolojik Testler
-
Ters Psikoloji Nedir
Ters psikoloji istenen sonuçtan farklı bir davranışı savunmayı içerir. Bazen çocuklarına yemek…
-
Obsesif Kompulsif Belirtileri Ölçeği
Obsesif Kompulsif Belirtileri Ölçeği ya da OKB Testi , OKB ‘nin farklı…
-
Psikolojik Testler Nelerdir
Psikolojik testler kişinin kendisini daha iyi tanımasına yardım eder. Yapılan testleri uzman…
-
Umutsuzluk Ölçeği Nedir?
Beck Umutsuzluk Ölçeği; kişinin kendisine yönelik umutsuzluğunu belirlemek amacıyla hazırlanmış bir ölçektir.…
-
Anksiyete Ölçeği Nedir?
Beck Anksiyete Ölçeği, Aaron Beck tarafından geliştirilmiştir. Anksiyete Ölçeği toplamda 21 sorudan…
-
Psikolojik İyi Oluş Nedir?
Psikolojik iyi oluş; pozitif psikoloji alanında ortaya çıkan bir tanımdır. Son zamanlara…
-
Aile ve Evlilik
Boşanma Öncesi Terapi
Boşanma öncesi terapi desteği çiftlerin ayrılık sürecinden daha az etkilenmelerine yardımcı olur. Ayrılık, evlilik kadar doğal bir süreçtir. Eğer ki çiftler evlilikleri içerisinde anlaşmazlıklar yaşıyorsa elbette bir yerden sonra ayrılık bir çözüm olarak karşımıza çıkar. Mutsuz bir evlilikle hayata devam etmektense mutlu yalnızlık kulağa daha sağlıklı geliyor. Boşanmayı, eşler arasındaki duygusal ve cinsel beraberliğin sona ermesi olarak ifade ederiz. Diğer taraftan çevreden gelen baskılar çiftlerin evliliklerine “her ne olursa olsun devam etmesine” de nede olur. Bu nedenle boşanma süreci özellikle ülkemizde sadece eşlerin değil ailelerin de çatışma yaşamasına neden olur. Ayrılığın sosyo-kültürel olarak “bir ömür boyu devam etmesi gerektiği” anlayışı mutsuz evlilikler sonucunda mutsuz çocukların doğmasına neden olur. Boşanma Öncesi Online Terapi Boşanma öncesi online terapi desteği kişilerin arasında yer alan çatışmaların çözümü için atılan…
Devamını Oku » -
-
-
-
-
-
-
Anksiyete - Kaygı
Saç Yolma Hastalığı (Trikotillomani)
Bugünkü yazımızda saç yolma hastalığı (trikotillomani) nedir sorusuna yanıt aramaya çalışacağız. Halk dilinde kişinin saç, kaş, kirpik gibi kıllarını tekrarlayan şekilde yolma davranışı olarak ifade ederiz. Sosyal görünüm toplum içerisinde oldukça önemli olması nedeniyle saç yolma hastalığı kişinin günlük yaşantısını oldukça önemli şekilde etkiler. Bu nedenle tedavi edilmediği taktirde önemli bir olumsuz yaşantı olarak karşımıza çıkar. Aslına bakarsanız bu tür bir rahatsızlık uzun yıllardır bilinmesine rağmen psikoloji alanında daha az ilgi çekmiştir. Saç yolma hastalığı (Trikotillomani) nedir sorusuna yanıt ararken dürtü kontrol bozukluğunu da ele almamız gerekir. Ancak saç yolma hastalığı bu alanda ele alınır mı, aslında bu şu an için soru işaretidir. Sizinle bugünkü yazımızda trikotillomani nedir sorusunu detaylı şekilde ele alacağız. Online terapi desteği için ana sayfamızı ziyaret ediniz. Saç Yolma Hastalığı Nedir…
Devamını Oku » -
-
-
-
-
-
-
Fobiler
Kusma Fobisi (Emetofobi)
Kusma fobisi (emetofobi) tam olarak anlaşılmamakla beraber kaygı bozukluğu başlığı altında ele alınır. Bu nedenle nasıl oluştuğu konusunda bir netlik yoktur. Kişinin başkasının kustuğunu duyma, görme ya da kusmak görme korkusu olarak ifade edilir. Sanılanın aksine yoğun bir şekilde karşılaşırız. Bir çok yetişkin konuyla ilgili kendisini rahatsız hissettiğini ifade eder. Bu blog yazımızda hakkında oldukça az bilgi olan kusma fobisi (emotofobi) kavramını ele alacağız. Diğer kaygı bozukluklarıyla ilgisini ifade edeceğiz. Yazımızın sonuna doğru ise kusma fobisi (emetofobi) tedavi yöntemlerini ele almaya çalışacağız. Şimdiden iyi okumalar dileriz. Kusma Fobisi (Emetofobi) Nedir Kusma fobisi; kişinin hayatında ciddi bozukluklara neden olur. Diğer fobilere göre daha zor tedavi edilir. Bu tür durumlar kişi kişinin yoğun bir anksiyete durumu göstermesine gerek yoktur. Kişinin içinde bulunduğu durumda orantısız kaygı yaşar. Bu…
Devamını Oku » -
-
-
-
-
Kişilik Bozuklukları
Narsisizm Nedir
Narsisizm nedir sorusuna yanıt bulmaya çalışalım. Öncelikle nasıl ve nereden ortaya çıktığını belirlemekte fayda var.…
Devamını Oku » -
-
-
-
-
-
-
Online Terapi Psikolog
Ebeveyn Danışmanlığı
Ebeveyn Danışmanlığı , çocuklu ailelerin yaşadığı problemlerle nasıl baş edebileceğine yönelik bir rehberlik sürecidir. Çocuk sahibi olmak, ebeveyn olmak başlangıçta zor bir karar olabilir. Çocuk dünyaya geldikten sonra kendi kök ailemizden aldığımız “ebeveyn modelleri” ile çocuklara yaklaşmaya başlarız. Her ne kadar “annem-babam gibi olmayacağım” desek bile bir yerden sonra kökleşmiş davranışları değiştirmek çok güçtür. Online ebeveyn danışmanlığı kendi kök ailenizden getirdiğimiz kalıp davranışların aslında tekrardan düzenlenmesine yardım eder. Kimi ebeveynler evlilik öncesi süreçte aldıkları psikolojik destekle aslında bu tür farklılıkları değiştirebilir. Yaşamımız boyunca kendi kök ailemizden bazı davranış kalıpları öğreniriz. Çocuğa sevgini belli etme, şımarır! Her zaman yüzüne gülme! Bu sözler aslında ebeveyn danışmanlığı için destek almanız gereken konular arasında yer alır. Online psikolog listemiz için ana sayfamızı ziyaret edin. Ebeveyn Danışmanlığı Faydalı mı? Ebeveyn danışmanlığı sizin çocuk yetiştirme sürecinize dair bilgi almanıza katkı sağlar. Eğer ki çocuklarınızla ilişkinizi düzenleyecek birkaç seanslık süreç talep ediyorsanız, bu genelde rehberlik etme süreci…
Devamını Oku » -
-
-
-
-
-
-
Terapi
Online EMDR Terapisi
Online EMDR Terapisi danışanın yaşamış olduğu travmatik yaşantıların çözümlenmesinde oldukça etkili bir ekoldür. Başlangıçta şunu ifade etmek gerekir ki online EMDR terapisi yüz yüze olduğunda çok daha etkilidir. Ancak ekonomik olarak yüz yüze terapinin pahalı olması ve danışanların zamanının yeterli olmaması nedeniyle danışanlar online EMDR terapisi tercih edilir. Bir terapistin sizinle nasıl çalışacağına uzman karar verir. Her yaşam probleminde EMDR tercih etmeyiz.. Bu nedenle sizin isteğinizden ziyade terapistin konuyu değerlendirmesi çok daha önemlidir. Sizinle bugünkü blog yazımızda süreç ile ilgili bilgi vereceğiz. Eğer siz de sitemiz üzerinden terapi desteği almak istiyorsanız ana sayfamızı ziyaret edebilirsiniz. Büşra Reyhan ile görüşmeye başlamak için ana sayfamızı ziyaret ediniz. Online EMDR Terapisi Nedir Online EMDR terapisi göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işlemeyi ifade eder. Shapiro bir çalışmasında göz hareketlerinin…
Devamını Oku » -
-
-
-
-
-
-
Yeme Bozuklukları
Beden Algısı
Beden algısı , kişinin kendi vücuduna dair geliştirmiş olduğu düşünce sistemini ifade eder. Hepimiz kendi bedenimize karşı zaman zaman olumsuz değerlendirme yaparız. Bazen bu olumsuz düşünceleri değiştirmek için ameliyat dahi oluruz! Fakat bazen bu ameliyatların ya da estetik operasyonların ardı arkası gelmez. Çünkü kişinin kendisine yönelik algısı olumsuzdur. Bu noktada ise benlik algısı devreye girer. Kişinin kendisine yönelik olumsuz tutumu beden algısını da olumsuz etkiler. Kişi, kendisine dair bir fikir üretmeye başladığı yaştan itibaren kendisine ilişkin olumsuz bir şema oluşturur. Bu tür eleştirel yaklaşımlar bedenini beğenmeme, sürekli değiştirme isteğiyle ortaya çıkar. Beden algısı bu nedenle kişinin benlik algısıyla birebir ilgilidir. Yazımızı okumaya devam edelim. Beden Algısı Nedir Beden algısı , kişinin kendi vücudunun karakteristik özelliklerine yönelik geliştirdiği duygu , düşünce sürecidir. Kişiler, fiziksel görünüşleri ile…
Devamını Oku » -
-
-
-
-
Cinsel Terapi - Bağımlılık
Sosyal Medya Bağımlılığı
Sosyal medya bağımlılığı özellikle son zamanlarda daha çok dikkat çekmeye başladı. Yeni teknolojik gelişimler yaşamımızı kolaylaştırıyor. Ancak diğer yandan bağımlı hale gelmemize de neden oluyor. Bu nedenle zamanı iyi yönetmek ve sosyal medya bağımlılığı süreci hakkında bilgi edinmemiz gerekir. Her geçen gün gelişen ve değişim sosyal medya hepimizin hayatının merkezinde yer almaya başladı. Özellikle gençler interneti sosyal medyaya girmek için kullanmaya başladı. Özellikle küçük yaş grubunda denetim olmadığı taktirde riskli davranışlar ortaya çıkmaya başladı. Bu nedenle sosyal medya bağımlılığı gelecekte bir ruh sağlığı sorunu olarak karşımıza çıkabilir. Denetimsiz ve kontrolsüz internet kullanımı çocukları olduğu kadar gençleri de etkilemektedir. Instagram sayfamızı takip edip bize destek olun 🙂 Sosyal Medya Bağımlılığı Nedir Sosyal medya bağımlılığı popüler olan Facebook, Instagram, Twitter, Linkedin gibi sitelerin uzun süre kullanılmasıdır. Bunun…
Devamını Oku » -
-
-
-
-
-
-
Çocuk ve Ergen
Online Çocuk Terapisi
Online çocuk terapisi, kendisini bilişsel anlamda ifade edebilen çocukların katılabileceği bir terapi yöntemidir. Bilinenin aksine yüz yüze görüşmeler kadar etkilidir. Eğer ki çocuğunuzda dikkatle ilgili yoğun bir odaklanma problemi yoksa online olarak destek alabilir. Online çocuk terapisi, çalışma alanı çocuklarla olan uzmanları ifade eder. Çocuk, bazı durumlarda ailesine ya da yakın çevresine kendisini ifade etmekte zorlanır. Çekingen olan çocuk daha da içine kapanır. Bu tür durumlarda kendisini ifade edecek online çocuk terapisi çocuğun kendine dair duyduğu güvenin artmasına yardım eder. Bazı zamanlarda arkadaşlarıyla yaşadığı problemleri çözmekte zorlanır. Kimi zaman ise akademik anlamda bir desteğe ihtiyaç duyar. Bu tür konular için ana sayfamızda yer alan online çocuk terapisi uzmanlarından destek alabilirsiniz. Uzman listemiz için tıklayın. Instagram sayfamızı takip edip bize destek olabilirsiniz. Çocuğum Ne Zaman Online…
Devamını Oku » -
-
-
-
-
-
-
Depresyon - Öfke
Depresyonda Olan Birine Nasıl Yardım Ederim
Depresyonda olan birine nasıl yardım edileceğini hepimiz bazen düşünürüz. Depresif duygular, yaşam şartları içerisinde karşılaşacağımız durumlardan biridir. Tabii ki hepimiz daha olumlu duygularla yaşama devam etmek isteriz. Ancak bazı durumlarda kendimizi üzgün ve çökkün hissederiz. Özellikle bir yakınımız kendisini depresif hissediyorsa telaş yaparız. Çünkü yardım etmek isteriz. Öncelikle depresyonun nasıl bir duygu olduğunu bilmeliyiz. Kişi istese bile harekete geçemez. Bu nedenle harekete geçemeyen birine “kalk, gez, hareket” et demeyin! Kişi bunları yapamadığı için kendisini mutsuz ve enerjisiz hissediyor. Tabii ki her insanın hissettiği duygular farklı ve biricik. Ancak yine de yakınında olan kişiler bazı davranış ve söylemlerle depresyonda olan birine yardım edebilir. Gelin beraber göz atalım. Depresyonu Öğrenin! Depresyon farklı farklı duygularla kendisini gösterir. Ancak genel bir mutsuzluk ve enerjisizlik hali olarak tanımlayabiliriz. Harekete geçmek…
Devamını Oku » -
-
-
-
-
-
