Psikolojik Testler

  • Aile ve Evliliktoksik ilişki nedir

    Toksik İlişkiler Nedir Toksik İlişki Ne Demek

    Toksik ilişki nedir ya da toxic ilişki ne demek son zamanlarda genellikle karşımıza çıkan bir kavramdır. İlişkiler bazen bizi olumlu yönde etkilerken bazen ise zarar vermektedir. Bize zarar veren ilişkilere toksik ilişki denmektedir. Toksik ilişki yaşamımızda bizi mutsuz kılan, kendimizi sorgulamamıza neden olan, yeri geldiğinde kendimizi suçlamamıza neden olan ilişkilerdir. Temel düzeyde kendinizi iyi hissetmek yerine kötü hissetmenize neden olur. Bu tür ilişkilerden kopmak oldukça zor olur. Bu yüzden sosyal hayatınızdan iş hayatınıza kadar her alanda sizi olumsuz etkiler.Gelin toksik ilişkilerin nasıl ortaya çıktığını, toksik ilişkinin ne olduğunu hep beraber okuyalım. İkili ilişkilerden temel beklentimiz kendimizi daha iyi hissetmekken, bazen kendimizi bunun tam tersini yaşarken bulabiliriz. Peki içinde bulunduğumuz ilişkinin toksik (zararlı) olduğunu nasıl anlarız? İçindekiler 1. Toksik Sevgili Ne Demek 2. Toksik İlişki Nasıl Anlaşılır  3.…

    Devamını Oku »
  • mommy and daddy issues

    Daddy Issues Ne Anlama Gelir – Ne Demek?

  • baba eksikliği

    Baba Eksikliği

  • Aşk Nedir?

    Aşk Nedir?

  • Boşanma Öncesi Terapi

    Boşanma Öncesi Terapi

  • Evlilikte Etkili İletişim

    Evlilikte Etkili İletişim

  • Yakın İlişkilerde Sorun

    Yakın İlişkilerde Sorun Üzerine

  • Anksiyete - Kaygıtekrarlayan rüyaların sebebi nedir

    Tekrarlayan Rüyaların Sebebi Nedir

    Rüyalarla ilgili bazı kuramsal bakış açılarını daha önceki yazılarda ele almıştık. Genel olarak tekrarlayan rüyaların sebebi travmatik yaşantılar olarak ifade edilir. Özellikle çocuklar sık sık tekrarlayan rüyalar gördüklerini dile getirebilirler. Eğer ki çocuklar gün içerisinde olumsuz bir deneyim yaşadıysalar bunları rüyalarında tekrardan ortaya koyar. Böylece aslında bir nevi rahatlar. Ancak bazen tekrarlayan rüyalar sizin korkuyla uyanmanıza, sabaha keyifsiz başlamanıza da sebep olur. Tekrarlayan rüyaların sebebi olarak karşılanmamış psikolojik ihtiyaçlar, madde ve ilaç kullanımı, travma sonrası stres bozukluğu belirtileri, bazı kişilik bozuklukları ifade edilmektedir. Her uykuya dalındığında tekrarlayan rüyalar aslında rüya olarak da kabul edilmemektedir. Bu tür durumlarda uyku bozukluğu ihtimali de akıllara gelmektedir. İçindekiler 1. Rüyalar Neden Tekrarlanır 2. Uyku Bozukluğu Nedir  3. Sık Görülen Rüyalar Nelerdir 4. Tekrarlayan Rüyaların Etkileri Nelerdir 5. Kimler Sık…

    Devamını Oku »
  • ölüm korkusu nedir

    Ölüm Korkusu Nedir

  • psikolojik nefes darlığı

    Psikolojik Nefes Darlığı

  • neden arkadaşım yok

    Neden Arkadaşım Yok

  • sosyal fobi başa çıkma yolları

    Sosyal Fobi ile Başa Çıkma Yöntemleri

  • Saç Yolma Hastalığı (Trikotillomani)

    Saç Yolma Hastalığı (Trikotillomani)

  • anksiyete krizi

    Anksiyete Krizi

  • FobilerKlostrofobi baş etme yöntemleri

    Klostrofobi Baş Etme Yöntemleri

    Klostrofobi ile baş etme yöntemleri oldukça merak konusudur. Klostrofobi , diğer fobi türleri gibi kişinin yaşamını olumsuz etkiler. Bu yüzden kişi kapalı ve dar alanda yoğun kaygı yaşar. Kapalı alan korkusu belirli bir durumla orantılı olmasa bile yoğun bir şekilde ortaya çıkar. Bu tür durumlarda korku ve kaygı en temel iki duygudur. Eğer ki kişi kontrolü kaybettiğini fark ederse bu durum daha da artarak devam eder. Yapılan çalışmalar kapalı alan korkusunun her yaş grubunda ortaya çıktığını ifade eder. Ancak bu fobi türü kadınlarda daha yaygındır. Gelin beraber klostrofobi ile baş etme yöntemleri kısmına göz atalım. İçindekiler 1. Klostrofobi Tetikleyicileri Nelerdir ? 2. Nasıl Başa Çıkarım ? 3. Yolculuk Esnasında Klostrofobi İle Baş Etme 4. Uçakta Klostrofobi İle Baş Etme Yöntemleri  5. Terapi Desteği Alın 6.…

    Devamını Oku »
  • sosyal fobi başa çıkma yolları

    Sosyal Fobi ile Başa Çıkma Yöntemleri

  • kusma fobisi

    Kusma Fobisi (Emetofobi)

  • fobi nedir

    Fobi Nedir Fobi Çeşitleri Nelerdir

  • ölüm korkusu nasıl yenilir

    Ölüm Korkusu Nasıl Yenilir

  • Online Terapi PsikologSeçici Konuşmazlık Selektif Mutizm Nedir?

    Seçici Konuşmazlık Selektif Mutizm Nedir?

    Seçici konuşmazlık selektif mutizm çocukluk çağından itibaren ortaya çıkar. Çocuğun konuşma becerisi olmasına rağmen kendini rahat hissetmediği yerlerde konuşmama ya da konuşamama durumudur. Aileler çocuklarının normalde evde konuştuklarını, ev içerisinde bir problem yaşamadıklarını ancak sosyal çevrede ya da okulda konuşmadıklarını ifade etmektedir. Bu durum seçici konuşmazlık ya da selektif mutizm olarak ifade edilir. Dil ve konuşma bozukluklarının arasında ; konuşma bozuklukları, gecikmiş konuşma, afazi, genizsi  konuşma, artikülasyon bozukluğu, ses bozukluğu, afoni, seçici konuşmazlık gibi durumlar yer almaktadır. Bu tür problemler arasında yer alan seçici konuşmazlık selektif mutizm durumunun ise genel olarak toplumda görülme sıklığı %1 olarak ifade edilmektedir. Az da olsa toplumda çocuklar arasında görülmektedir. Mutizm Nedir? Sessizliğin Dilini Anlamak İletişim, insan etkileşiminin temelidir. Her gün milyonlarca kelime etrafa saçılırken, bazı bireyler için konuşmak büyük bir mücadele olabilir. Bu makale, “mutizm nedir?” sorusunu ele alarak, sessizliğin arkasında yatan nedenleri, mutizmin çeşitlerini ve bu durumu yaşayanlar için mümkün olan destek yollarını…

    Devamını Oku »
  • çabuk sinirleniyorum

    Çabuk Sinirleniyorum

  • en iyi online psikolog

    En İyi Online Psikolog

  • Kendinizi Sevmenin Yolları

    Kendinizi Sevmenin Yolları Nelerdir ?

  • online aile terapisi

    Online Aile Terapisi

  • paxera

    Paxera Nedir

  • Ebeveyn Danışmanlığı

    Ebeveyn Danışmanlığı

  • Terapi YaklaşımlarıAşağılık Kompleksi Nedir?

    Aşağılık Kompleksi Nedir?

    Aşağılık kompleksi ya da aşağılık duygusu Adler tarafından ortaya konmuştur. Adler, insanı harekete geçiren asıl unsurun aşağılık kompleksi ve üstün olma isteği olduğunu ifade etmiştir. İnsanların doğumdan itibaren yoğun bir eksiklik duygusu yaşadığını söylemiştir. Bu duyguların ise dünya genelinde her insanın yaşadığını ifade etmiştir. Bu yüzden aşağılık duygusu her insanda aynı organlar aynı güçte ve kuvvette değildir anlayışından doğmuştur. Bu durum ise insanların belli hastalıklara daha kolay yakalanmasına neden olmaktadır. Bu yüzden aşağılık kompleksi çocuklukta ortaya çıkar. Bu duyguyla baş etmek için üstünlük çabası içine girilir. Aslında sık sık birbirimize “aşağılık kompleksi” kavramını kullanmaktayız. Bu yüzden aşağılık kompleksini tam olarak neyi ifade ettiğini, ne olduğunu, hayata nasıl etki ettiğini detaylı şekilde incelememizde fayda olacaktır. İçindekiler 1. Alfred Adler Aşağılık Kompleksi 2. Üstünlük Çabası Nedir 3. Yetersizlik ve Üstünlük…

    Devamını Oku »
  • Savunma Mekanizmaları Türleri Nelerdir?

    Savunma Mekanizmaları Türleri Nelerdir?

  • Logoterapi Nedir?

    Logoterapi Nedir?

  • Bağlanma Stilleri

    Bağlanma Stilleri

  • Bağlanma ve Psikopatoloji

    Bağlanma ve Psikopatoloji

  • Online EMDR Terapisi

    Online EMDR Terapisi

  • transaksiyonel analiz

    Transaksiyonel Analiz

  • Yeme Bozukluklarıbeden algısı

    Beden Algısı

    Beden algısı , kişinin kendi vücuduna dair geliştirmiş olduğu düşünce sistemini ifade eder. Hepimiz kendi bedenimize karşı zaman zaman olumsuz değerlendirme yaparız. Bazen bu olumsuz düşünceleri değiştirmek için ameliyat dahi oluruz! Fakat bazen bu ameliyatların ya da estetik operasyonların ardı arkası gelmez. Çünkü kişinin kendisine yönelik algısı olumsuzdur. Bu noktada ise benlik algısı devreye girer. Kişinin  kendisine yönelik olumsuz tutumu beden algısını da olumsuz etkiler. Kişi, kendisine dair bir fikir üretmeye başladığı yaştan itibaren kendisine ilişkin olumsuz bir şema oluşturur. Bu tür eleştirel yaklaşımlar bedenini beğenmeme, sürekli değiştirme isteğiyle ortaya çıkar. Beden algısı bu nedenle kişinin benlik algısıyla birebir ilgilidir. Yazımızı okumaya devam edelim. Beden Algısı Nedir Beden algısı , kişinin kendi vücudunun karakteristik özelliklerine yönelik geliştirdiği duygu , düşünce sürecidir. Kişiler, fiziksel görünüşleri ile…

    Devamını Oku »
  • duygusal yeme neden olur

    Duygusal Yeme Neden Olur

  • bulimia nervoza nedir

    Bulimia Nervoza Nedir

  • Duygusal Açlık - Duygusal Yeme Nedir

    Duygusal Açlık – Duygusal Yeme Nedir?

  • Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu Nedir

    Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu Nedir?

  • Cinsel Terapi - BağımlılıkSeks Bağımlılığı Nedir

    Seks Bağımlılığı Nedir? Nasıl Anlaşılır?

    Seks Bağımlılığı kişinin normal olarak kabul edilen cinse isteklerini kontrol edememesidir. Sekse düşkün bir erkekle olan ilişki zorlayıcı olabilir. Bu makalede, uzman psikologlar ve doktorlarımızın desteğiyle sekse düşkün bir erkekle nasıl başa çıkabileceğinizi ele alıyoruz. Diğer yandan tek eşli olma konusunda problemler yaşama, cinselliğe ve sekse yönelik duygu düşünce ve davranışlarını durduramama olarak ifade edilir. Bu noktada seks bağımlılığı konusunda problem yaşayan kişiler kiminle seks yaptıklarına ve güvenlik koşullarına dikkat etmeden cinsel ilişki kurma isteği duyarlar. Seks bağımlılarında cinselliğe yönelik düşüncelerde kontrolün kaybolması ya da azalması söz konusudur. Arka planda ise sürekli tekrarlayan düşünceler kişinin sekse yönelik düşüncelerinin ve isteklerinin artık kompulsif şekle bürünmesine neden olmaktadır. Seks bağımlılığı temelde abartılmış cinsel istek, farklı kişilerle cinsel ilişki kurmadır. Çoklu kişilerle cinsel ilişki kurma isteği, fazla sürede…

    Devamını Oku »
  • porno bagımlılığı nedir

    Porno Bağımlılığı Nedir?

  • Cinsel Terapi

    Online Cinsel Terapi

  • sosyal medya bağımlılığı

    Sosyal Medya Bağımlılığı

  • kristal bağımlılığı

    Kristal Bağımlılığı

  • esrar bağımlılığı

    Esrar Bağımlılığı

  • alışveriş bağımlılığı nedir

    Alışveriş Bağımlılığı Nedir

  • Çocuk ve ErgenOnline Çocuk Terapisi

    Online Çocuk Terapisi

    Online çocuk terapisi, kendisini bilişsel anlamda ifade edebilen çocukların katılabileceği bir terapi yöntemidir. Bilinenin aksine yüz yüze görüşmeler kadar etkilidir. Eğer ki çocuğunuzda dikkatle ilgili yoğun bir odaklanma problemi yoksa online olarak destek alabilir. Online çocuk terapisi, çalışma alanı çocuklarla olan uzmanları ifade eder. Çocuk, bazı durumlarda ailesine ya da yakın çevresine kendisini ifade etmekte zorlanır. Çekingen olan çocuk daha da içine kapanır. Bu tür durumlarda kendisini ifade edecek online çocuk terapisi çocuğun kendine dair duyduğu güvenin artmasına yardım eder. Bazı zamanlarda arkadaşlarıyla yaşadığı problemleri çözmekte zorlanır. Kimi zaman ise akademik anlamda bir desteğe ihtiyaç duyar. Bu tür konular için ana sayfamızda yer alan online çocuk terapisi uzmanlarından destek alabilirsiniz. Uzman listemiz için tıklayın. Instagram sayfamızı takip edip bize destek olabilirsiniz. Çocuğum Ne Zaman Online…

    Devamını Oku »
  • Ergen Terapisi

    Ergen Terapisi

  • çocuk psikoloğu

    Çocuk Psikoloğu Nedir

  • bebeklikte bağlanma

    Bebeklikte Bağlanma

  • tırnak yeme hastalığı

    Tırnak Yeme Hastalığı Nedir

  • Kardeş Sıralaması Nedir?

    Kardeş Sıralaması Nedir?

  • Oyun Terapisi Nedir?

    Oyun Terapisi Nedir ?

  • Depresyon - Öfkeprozac

    Prozac Nedir

    Prozac, genel adı fluoksetin olan, seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI) sınıfına ait bir antidepresan ilaçtır. Prozac, özellikle depresyon tedavisinde yaygın olarak kullanılır, ancak anksiyete bozuklukları, obsesif-kompulsif bozukluk (OKB), panik ataklar ve bazı yeme bozuklukları gibi diğer durumların tedavisinde de etkili olabilir. Prozac’ın Çalışma Mekanizması: Prozac, beyinde serotonin seviyelerini artırarak çalışır. Serotonin, “mutluluk hormonu” olarak da bilinen, ruh hali, duygular ve uyku düzeni üzerinde etkili bir nörotransmitterdir. Prozac, serotonin’in beyinde daha uzun süre kalmasını sağlayarak bu nörotransmitterin etkilerini artırır. Kullanım Alanları: Depresyon: Duygudurum bozukluklarının tedavisinde etkilidir. Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB): OKB semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Panik Bozukluk: Panik atakların sıklığını ve şiddetini azaltabilir. Anksiyete Bozuklukları: Genel anksiyete bozukluğu (GAD) ve sosyal anksiyete bozukluğu gibi durumlar için kullanılabilir. Bulimia Nervosa: Yeme bozukluklarının tedavisinde yardımcı olabilir. Yan Etkileri…

    Devamını Oku »
  • Öfkenin Nedenleri

    Öfkenin Nedenleri

  • depresyonda olan birine nasıl yardım edebilirim

    Depresyonda Olan Birine Nasıl Yardım Ederim

  • anksiyete ve depresyon

    Depresyon ve Anksiyete

  • doğum günü depresyonu

    Doğum Günü Depresyonu

  • endojen depresyon

    Endojen Depresyon

  • Neden Depresyona Gireriz?

    Neden Depresyona Gireriz ?