Fobiler
Fobiler. Fobi, bir tür kaygı bozukluğu türüdür. Bireyin belirli durum, canlı-cansız varlık veya ortama yönelik hissettiği yüksek derecedeki korku halidir. Fobisi olan bireyler belirli tehlikeleri duyulması gerekenden daha fazla tehdit edici olarak algılarlar. Bu yüzden tehlikeli gördüğü bu durumlardan önemli seviyede kaçınırlar. Bireyler , fobinin sebep olduğu koşullarla karşı karşıya kaldıklarında ise ciddi ölçüde sıkıntı yaşarlar .Bu durumda kendilerini dehşet hissi ve panik halinde gösterebilmektedirler.
Fobiler nasıl başlamaktadır?
Fobiler sıradan korku hissine göre fazlaca şiddetli ve ciddi özellikler taşımaktadır. Bireyin hayatını maalesef daha da derinden etkilerler.
Fobi bireyin ender karşılaşacağı bir durum olduğunda gündelik hayatın etkilenmesi daha düşük ihtimaldir. Halbuki karmaşık formdaki fobilerde bireyin hayatının önemli düzeyde etkilenmesi söz konusudur. Buna örnek olarak toplum önünde konuşmaktan korkmayı söyleyebiliriz.
Fobi Çeşitleri
Bir çok fobi çeşiti bulunmaktadır. Bilinen fobi çeşitlerini aşağıda görebilirsiniz. fobiler
KLOSTROFOBİ
Kapalı yerlerde bulunmaktan duyulan fazlaca korkuya klostrofobi denir. Klostrofobisi olanlar asansör, uçak gibi küçük ve kapalı yerlerde rahatsız hissetmektedirler. Kapıları kapalı, pencereleri dar olan yerlerde de korku hissine kapılırlar. fobiler
Klostrofobi sahibi bireyle korktukları ortamlardayken aşırı endişeye kapılırlar. Fobiler çoğunlukla panik atağa doğru ilerler. Bireyler kapana kısılmış gibi hissederler. Bu yüzden Korkunun bedensel tepkileri de ortaya çıkar. Bireyler, Korkuyu yaşadıktan sonra kapalı yerlerden uzak durma çabasına girişirler. Artık kapalı odalara ve sinema gibi karanlık ortamlarda bulunamazlar. fobiler
AKROFOBİ
Akrofobi, yükseklikten korkma olarak tanımlanabilir. Fakat Uçma korkusuyla karıştırılmamalıdır. Çünkü Akrofobi, uçma korkusuna kıyasla daha genel bir korku çeşididir. Fobinin derecesine göre değişiklik göstererek, akrofobik birey ağaca çıkmaktan bir dairenin balkonunda bulunmaktan merdiven tırmanmaya kadar bir çok yükseklik korkusuna sahip olabilir.
.
Akrofobi kişide baş dönmesi yaratabilir. Ancak tüm baş dönmelerini bununla karıştırmamak gerekir. Çünkü akrofobide yaşanan durum baş dönmesinden çok daha farklıdır. Birey yükseğe çıkar çıkmaz panikler ve etrafında tutunabileceği bir şeyler arar. Çünkü kendi dengesine güvenmez.
Böyle bir durumda kişi genellikle acilen aşağı inmeye çalışır, dört ayağı üzerinde emeklemeye başlar ya da diz üstü çöker. Genel olarak duygusal ve fiziksel tepkiler diğer fobilerdeki gibidir. Titreme, aşırı terleme, kalp çarpıntıları, ağlama ve bağırma en sık görülen reaksiyonlardır. Kişi dehşete kapılır, hareket edemez ve sağlıklı düşünemez.
Akrofobi, bireyin hayatını ve önceliklerini fazlasıyla kısıtlayan bir durumdur. Bu bireyler çoğu zaman yüksek katlarda oturan arkadaşlarını bile ziyarete gidemezler. fobiler
-
Klostrofobi Baş Etme Yöntemleri
Klostrofobi ile baş etme yöntemleri oldukça merak konusudur. Klostrofobi , diğer fobi türleri gibi kişinin yaşamını olumsuz etkiler. Bu yüzden…
Devamını Oku » -
Sosyal Fobi ile Başa Çıkma Yöntemleri
Sosyal fobi , diğer adıyla sosyal anksiyete en yaygın psikolojik rahatsızlıkların başında gelir. Ancak yaygın olması anında destek alındığı anlamına…
Devamını Oku » -
Kusma Fobisi (Emetofobi)
Kusma fobisi (emetofobi) tam olarak anlaşılmamakla beraber kaygı bozukluğu başlığı altında ele alınır. Bu nedenle nasıl oluştuğu konusunda bir netlik…
Devamını Oku » -
Fobi Nedir Fobi Çeşitleri Nelerdir
Fobi nedir fobi çeşitleri nelerdir sorusunu sık sık merak ederiz. Bu yüzden bugünkü yazımızda fobi nedir fobi çeşitleri nelerdir başlıklarını…
Devamını Oku » -
Ölüm Korkusu Nasıl Yenilir
Ölüm korkusu nasıl yenilir sorusu zihnimizin hep bir köşesinde yer alır. Aslında bakarsak bu tür kaygı durumlarının tedavi yöntemleri benzerdir.…
Devamını Oku » -
Kapalı Alan Korkusu Nedir?
Kapalı alan korkusu, diğer adıyla klostrofobi kişinin kapalı kaldığı ya da kilitli olduğu bir alandayken ortaya çıkan endişe, panik, tedirginlik…
Devamını Oku » -
Agorafobi Nedir ? Nasıl Tedavi Edilir ?
Agorafobi bir tür anksiyete bozukluğudur. Kişi kendisini kapana kısılmış hisseder. Çaresiz ve utangaç hisseder. Korkuya neden olur. Bu tür alanlardan…
Devamını Oku » -
Uçak Fobisi Nedir? Aviofobi Fobisi Nedir?
Uçak fobisi ya da uçuş korkusu literatürde aviofobi olarak ifade edilmektedir. Bu durum telaşlı olma hali, korku duygusu, dehşete kapılma, uçma…
Devamını Oku » -
Özgül Fobi Türleri Nelerdir?
Özgül fobi türleri tanımı son zamanlarda sık sık karşımıza çıkmaktadır. Özgül fobiyi ele alırken, korkuya neden olan uyaranın kişinin üzerinde…
Devamını Oku » -
Böcek Korkusu Nedir?
Böcek korkusu ya da entomofobi her türlü haşerata karşı bir korku duyma ya da tiksinme durumudur. Kişi böcekle karşılaştığı anda…
Devamını Oku »