Maudsley Obsesif- Kompulsif Belirtileri Ölçeği

Sizde görülen belirtileri evet, görülmeyenleri ise hayır olarak işaretleyiniz. Burada doldurmuş olduğunuz ölçek kendinizle ilgili genel bir bilgi almanız için hazırlanmıştır. Tanı ya da Teşhis için hazırlanmamıştır. Konuyla ilgili bir psikolojik değerlendirme söz konusu değildir. Eğer ki konuyla ilgili bilgi almak istiyorsanız sitemiz üzerinden uzmanlara danışabilirsiniz.

1. Bir hastalık bulaşır korkusu ile herkesin kullandığı telefonları kullanmaktan kaçınırım.

2. Çoğunlukla hoşa gitmeyen şeyler düşünür, onları zihnimden uzaklaştırmakta güçlük çekerim.

3. Dürüstlüğe herkesten çok önem veririm.

4. İşleri zamanında bitiremediğim için çoğu kez geç kalırım.

5. Bir hayvana dokununca hastalık bulaşır diye kaygılanırım.

6. Normalden fazla şekilde doğalgazı, su musluklarını ve kapıları birkaç kez kontrol ederim.

7. Değişmez kurallarım vardır.

8. Aklıma gelen hoş olmayan düşünceler hemen her gün beni rahatsız eder.

9. Kaza ile birisi ile çarpışırsam rahatsız olurum.

10. Her gün yaptığım basit günlük işlerden bile emin olamam.

11. Çocukken annem ve babam da beni fazla zorlarlardı.

12. Bazı şeyleri tekrar tekrar yaptığım için işimden geri kaldığım oluyor.

13. Çok fazla sabun kullanırım.

14. Bana göre bazı sayılar son derece uğursuzdur.

15. Mektupları postalamadan önce tekrar tekrar kontrol ederim.

16. Sabahları giyinmek için uzun uzun zaman harcarım.

17. Temizliğe aşırı düşkünüm.

18. Ayrıntılara gereğinden fazla dikkat ederim.

19. Pis tuvaletlere giremem.

20. Esas sorunum bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmemdir.

21.Mikrop kapmaktan ve hastalanmaktan korkar, kaygılanırım.

22.Bazı şeyleri birden fazla kontrol ederim.

23.Günlük işlerimi belirli bir programa göre yaparım.

24.Paraya dokunduktan sonra ellerimi kirli hissederim.

25. Alıştığım bir işi yaparken bile kaç kere yaptığımı sayarım.

26.Sabahları elimi yüzümü yıkamak çok zamanımı alır.

27.Çok miktarda mikrop öldürücü ilaç kullanırım.

28.Her gün bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmek bana zaman kaybettirir.

29.Geceleri giydiklerimi katlayıp asmak uzun zamanımı alır.

30.Dikkatle yaptığım bir için bile tam doğru olup olmadığına emin olamam.

31.Kendimi toparlayamadığım için günler haftalar hatta aylarca hiçbir şeye el sürmediğim olur.

32.En büyük mücadelemi kendimle yaşarım.

33.Çoğu zaman büyük bir hata ya da kötülük yaptığım duygusuna kapılırım.

34.Çoğunlukla kendime bir şeyleri dert ederim.

35.Önemsiz ufak şeyleri bile karar verip işe girişmeden önce durup düşünürüm.

36.Reklamlardadki ampuller gibi önemsiz şeyleri sayma alışkanlığım vardır.

37.Bazen önemsiz düşünceler aklıma takılır ve beni günlerce rahatsız eder.


Whatsapp