Online Terapi Psikolog

Cinsel Terapi

Cinsel Terapi

Cinsel Terapi son zamanlarda çiftleri önemli şekilde etkileyen durumların çalışıldığı bir terapi alanı olarak karşımıza çıkar. Bu noktada cinsel terapinin hem kişinin kendisine yönelik algısında hem de romantik ilişkisinde önemli bir değişken olduğu ifade edilmektedir. Cinsellik kişinin fiziksel, psikolojik ya çevresel koşullarından oldukça etkilenmektedir. Bu yüzden cinselliğin sadece fizyolojik bir durum olmadığı bu …

Daha Fazla Oku »

Çocuğum Ders Çalışmıyor!

Çocuğum Ders Çalışmıyor

Çocuğum ders çalışmıyor ne yapmalıyım sorusunu aileler okuldaki öğretmenlere ya da okul psikolojik danışmanlarına sıklıkla  yöneltir. Bu noktada “çocuğum ders çalışmıyor” sözünden ziyade, çocuğun ders çalışması için neler yapılabileceğine biraz değinmekte fayda var. Çocuğum ders çalışmıyor cümlesi içerisinde acaba neler yatıyor? Çocuğunuz sizin istediğiniz kadar mı ders çalışmıyor , sizin beklentinizi mi karşılamıyor yoksa …

Daha Fazla Oku »

Panik Bozukluk Panik Atak Nedir

Panik Atak Bozukluğu

Panik atak / Panik bozukluk Anksiyete Bozuklukları başlığında incelenmektedir. Anskiyete bozukluğuna sahip olan kişilerde fiziksel belirtilerin daha fazla olduğu ifade edilmektedir, bu konuyla ilgili Anksiyete Bozukluğu yazımızı inceleyebilirsiniz. Panik atak / panik bozukluk; Hızlı ve ani şekilde başlar. Şiddeti çok çabuk şekilde artar. Tehlike hissi yaratır. Soluk hızını oldukça hızlandırır. Yoğun …

Daha Fazla Oku »

Anksiyete Bozukluğu

Anksiyete Bozukluğu

Anksiyete bozukluğu; yaygın ve kontrol edilemez şekilde, kişiyi olumsuz etkileyen belirsizlik durumu olarak ifade edilir. Anksiyete bozukluğu genelde kaygı bozukluğu olarak da ifade edilmektedir. Kaygı en temelde korkuyla benzer olarak ifade edilir ancak kaygıyı ortaya çıkartan sebepler korku kadar belirgin değildir. Korku; somut olaylar karşısında ortaya çıkarken, anksiyete bozukluğu dediğimiz kaygı bozukluğu bilinmeyen, içten gelen, …

Daha Fazla Oku »

Aile ve Çift Terapisi

Aile ve Çift Terapisi

Aile ve çift terapisi; bireysel terapiden farklı bir ekoldür. Bireysel terapi gören kişilerin iyileşme sürecinde aile yapısında ortaya çıkan aksaklıkların ve eksikliklerin ortaya çıkmasıyla önerilen bir terapi modelidir. Aile ve çift terapisinde bireysel konulardan ziyade grup olarak kabul edilen ailenin gündeme getirdiği konularla ilgileniriz. O yüzden aile ve çift terapisinde ortaya …

Daha Fazla Oku »

İş Hayatı ve Tükenmişlik Sendromu

İş Hayatı ve Tükenmişlik Sendromu

Gelişen ve ilerleyen teknoloji hayatımıza yeni bir tanım kattı İş Hayatı ve Tükenmişlik Sendromu. Peki iş hayatında ortaya çıkan tükenmişlik sendromunun sebebi ne olabilir? Son yıllarda yapılan çalışmalarda iş hayatının yorucu tarafı iş hayatı ve tükenmişlik sendromu arasındaki ilişkinin araştırılmasına, bu konuda pek çok çalışma yapılmasına, hem yöneticilere hem de çalışanlara pek çok …

Daha Fazla Oku »

Mükemmeliyetçilik ve Anne

Mükemmeliyetçilik ve Anne

Mükemmeliyetçilik ve anne dediğimizde bize pek bir çağrışım yapmıyor olabilir. Ancak sahip olduğumuz mükemmeliyetçilik davranışları ile bakımımızı sağlayan annemi arasında kuvvetli bir bağ vardır. Bizler çocukken mükemmel olmayı genelde annemizden öğreniriz. Annemizin beklentileri küçük yaşta olmamıza rağmen bizim için önemli mesajlar verir. Peki mükemmeliyetçilk ve anne arasında nasıl bir bağ vardır? Küçüklüğümüzde …

Daha Fazla Oku »

Bağlanma ve Psikopatoloji

Bağlanma ve Psikopatoloji

Bağlanma ve psikopatoloji ; çocukluk çağında ortaya çıkan güvenli, kaygılı ya da kaçıngan bağlanma stillerinin panik atak, depresyon, obsesif kompulsif bozukluk gibi hastalıklarla ilişkisi olarak ifade edilir. Erken yaşta ebeveynle kurulan ilişki kişilerin yetişkinlik dönemlerini de etkilemektedir. Bağlanma stilleri kaygılı ve kaçıngan olmak üzere iki temel boyutta ele alınır. Bağlanma ve psikopatoloji …

Daha Fazla Oku »

Toksik İlişkiler Nedir

toksik ilişki nedir

Toksik ilişki nedir ya da toxic ilişki ne demek son zamanlarda genellikle karşımıza çıkan bir kavramdır. İlişkiler bazen bizi olumlu yönde etkilerken bazen ise zarar vermektedir. Bize zarar veren ilişkilere toksik ilişki denmektedir. Toksik ilişki yaşamımızda bizi mutsuz kılan, kendimizi sorgulamamıza neden olan, yeri geldiğinde kendimizi suçlamamıza neden olan ilişkilerdir.  Temel …

Daha Fazla Oku »

Bireysel Terapi / Psikoterapi Nedir?

Bireysel Terapi / Psikoterapi Nedir

Bireysel Terapi ya da psikoterapi; hangi ortamda gerçekleşirse gerçekleşsin değişimi sağlamaktadır. Bireylerin kişisel gelişimlerinde yaşadıkları engellerle baş etmelerine ve kişisel kaynaklarını, güçlerini kullanarak optimum seviyede gelişim sağlamalarına yardım etmedir.  Bireysel terapi / psikoterapi sürecinin nasıl bir süreç olduğunu bilmeyen danışanlar için ilk görüşme süreci kaygı vericidir. Gelin bireysel terapi / …

Daha Fazla Oku »