-
Ben cok sabırlıyımdır ama damarıma basınca ofkemi kontrol edemiyorum cok fazla bağırarak konusuyorum yada kırmaya dökmeye çalışıyorum nasıl düzeltebilirim kendimi ve evde de bazı problemlerimiz var bu sefer hepsi beraber ben kaşınmaya başlıyorum muhtelemen sınır hastası oluyorum , (Öfke Problemi Yaşıyorum Kategorisi)Merhabalar, sizi öfkelendiren şeyler hakkında benzerlik var mı ya da sadece bir kişiye karşı mı öfkeleniyorsunuz gibi soruları kendinize sorabilirsiniz. Yaşadıklarınız hakkında konuşamamak ve anlaşıldığınızı hissetmemek size öfke probleminiz olduğunu hissettirebilir. Tüm bunlar hakkında detaylı görüşmek size iyi gelebilir. Dilerseniz randevu oluşturabilirsiniz. İyi günler dilerim. (2022-02-04 14:04:26)
-
Uykuya daldığım andan uyanana kadar sürekli birbiriyle bağlantısız rüyalar görüyorum uykumda konuşuyorum sabahları yorgun oluyorum uykumdayken rüya gördüğümün farkındayım ve müdahale ediyorum yaklaşık 1 aydır her gece bu sorunu yaşıyorum (Kaygı Bozukluğu Kategorisi)Sorunun kaynağı psikolojik veya biyolojik olabilir. Öncelikle bir nöroloji uzmanına danışmalı biyolojik bir temeli yoksa psikolojik destek almalısınız (2022-02-03 23:32:57)
-
merhaba, uzun süredir kendimde fark ettiğim psikolejik bir durumum var size danışmak istedim. ben 22 yaşında bir kadınım, sosyal hayatım gayet guzel aktif, fakat bir sorunum varki, dışardan eve geldiğimde kendimi çok huzursuz hissediyorum, genzim yanıyor sanki boğazım düğümleniyor gibi, göğüsüme bir ağırlık çöküyo ve kendimi gerçekten iyi hissetmiyorum, özellikle arkadaslarımla buluşup geldiğimde bunu çok yaşıyorum. sanki çıktığım için vicdan azabı çekiyorum.. ve bu duruma anlam veremiyorum.. ve kendimi iyi hissetmiyoru (Kaygı Bozukluğu Kategorisi)Merhaba, bu huzursuzluk durumu ne zamandır mevcut? Dışarıdan eve gelince kendinizi suçladığınızı, vicdan azabı çektiğinizi ifade ediyorsunuz sanırım. Dışarı çıkmanız ya da eğlenmeniz sizin hangi sorumluluğunuzu yerine getirmenizi engelliyor? Dışarıda vakit geçirmek eve dönünde kaygı ortaya çıkarıyor sanırım. Ki kaygı ilk önce somatik olarak ortaya çıkar. Dediğiniz gibi boğazda düğüm, göğüste ağırlık vs. Konuyla ilgili kendinize karşı söylediğiniz cümleleri duymak ve altında yatan asıl sebebe ulaşmak için bir görüşme planlayabilirsiniz. Mutlaka anlamlı bir sebebiniz vardır. (2022-01-23 14:43:21)
-
Mücadele için sizlerden destek almak istiyorum (Bağımlılıklarım Var Kategorisi)Porno bağımlılığı temelinde çocukluktaki ve ergenlik sürecindeki yaşantıların, travmatik anıların etkisiyle kişinin kendini kontrol edemediği bir bağımlılık çeşididir. 6 ay ve üzeri pornografik içeriklerle hemhal olan kişilerde ilerleyen süreçlerde ilişkilerinde gerçeklik algısı değişmekte. Bedendeki stresli durumlarda kaygıyı azaltmak için, kişi sürekli porno izleme ve masturbasyon yapma eğiliminde olmaktadır. Benlik algısında ve kişilikte suçluluk, değersizlik vb. hissiyatlar oluşmaktadır. Bu durumu yaşayan bireyler kendi başlarına kurtulamıyorsa, bir uzmandan destek almaları ve porno, masturbasyon çemberinden kurtulmak için kararlı olmalıdırlar. (2022-02-03 23:31:08)
-
Benim 14 yaşında kızım var ve kendisine zarar veriyor bileklerini kesiyor ve bize mutlu gibi rol yapıyor okula da ağlıyormuş herşeye çok takıyo öğretmenlerine hiç bi şey anlatmıyormuş öğretmenleri tecavüze uğraşını düşünüyor sizce ne yapmalıyım (Diğer Kategorisi)Bireyin etkilendiği durumları öğrenmek, arkadaş ilişkileri, sosyal medyası paylaşımlarını inceleyerek var olan durum anlamaya çalışılmalı ve kızınızla konuşmalısınız. Yargılama, kızma olmadan. Birçok sebebi olabilir bu durumun, arkadaş etkisi, ilgi çekme isteği, hayattan zevk alamama, aşırı anksiyete vb. durumlar. Ama mutlaka bir uzmandan destek alın (2022-02-04 00:06:19)
-
Kızım 11 yaşında çalma davranışı var. Babasının cebinden para alıyor okul kantininden bir şeyler çalıyor marketten çalıyor. Ne yapabilirim (Diğer Kategorisi)Merhabalar, bu konuda ilinizde bulunan çocuk psikiyatri servisinden randevu almanızı öneririm. İyi günler dilerim. (2022-02-04 14:05:52)
-
Kızım 11 yaşında çalma davranışı var. Babasının cebinden para alıyor okul kantininden bir şeyler çalıyor marketten çalıyor. Ne yapabilirim (Diğer Kategorisi)Merhaba, çocuklarda çalma davranışının farklı farklı sebepleri olabilir. Ancak öncelikle çocuğun çalma davranışını anlamlandırmamız gerekmektedir. Diğer yandan bu tür davranışların altında ilgi çekme ya da sevgi eksikliği yatabilir. Bu konuda sizi daha detaylı dinlemek ve ebeveyn danışmanlığı yapmak hem sizin için hem de çocuğunuz için daha faydalı olacaktır. Konuyla ilgili online terapi desteği almanız faydalı olacaktır. (2022-01-15 19:21:26)
-
Öncelikle, Benimki genel olarak görülen birşey buyüzden arkadaşlarımında bu soruları sorguladığına şahidim ve cevabı onlarlada paylaşacam; karşı cinsle konuşmakta güçlük çekiyorum yanlış anlaşılıp sert tepki görme ve bu tepkiye çevredekilerinde şahit olup hedef haline gelme korkusu, tanıdıklarla olmuyor yabancılarla çok oluyor yani selam verirken bile yarım saat cesaret toplamak zorunda kalıyorum ve ürkek bir sesle selam veriyorum bu normal birşeymi değilse ne tavsiye edersiniz çok önemli ve sadece kendi adımasormuyorum (Kaygı Bozukluğu Kategorisi)Bu gibi durumlar özgüven ile alakalıdır. Bir durumun olma ihtimali kişiyi kaygılandırır. Bundan dolayı sonuçtan emin olamadığı için olumsuz sonucun gerçekleşme ihtimalleri kaygılandırır. Bunu engellemek için özgüven çalışması yapılmalı, ve olumsuz düşünme biçimlerinden kurtularak pozitif bir yaklaşım sergilenmelidir. Bu da bir uzmandan destek alınarak daha hızlı gerçekleştirilebilir (2022-02-04 00:28:00)
-
Merhaba 6 yaşında oğlum var 4 yasında önce basladı ölüm takıntısı durmadan ölüm ne ben olucemmı dıye sorular sormaya basladı her sordugu soruyu yalansız onun anlayabılecegı dılle cevapladık ama hıc durmadan ben solemıyorum beynım soluyo unutamıyorum dıye aynı soruyu cvp almamasına ragmen defalarca soruyo bisüre sonra kendınden gectı simdi farklı konuları yıne aynı sekılde takıntı halıne getırdı ve ben nasıl unutucam beynım soruyo ben sormuyorum dıye bellı seylerı hoc aralıksız yıne soruyor ve aglama krızlerı oluyo (Diğer Kategorisi)Merhaba, çocuğunuz 4 yaşındayken ölüm kavramını nasıl öğrendi? Sizin yanıtlarınızı zihninde nasıl canlandırdı? Bu sorulardan vazgeçtiği dönemde ona iyi gelen ya da anlamlandırdığı bir sebep mutlaka olmuştur. Konuyla ilgili çocuklarla çalışan uzmanlarımızla önce siz, daha sonra çocuğunuzun görüşmesi sürecin daha sağlıklı ilerlemesine yardımcı olacaktır. Dilerseniz canlı destekten ya da whatsapp iletişim numarasında iletişim kurarak bu alanda çalışan uzmanların profillerini talep edebilirsiniz. Çocuğunuzun bu düşüncelerinin nasıl ortaya çıktığını belirleyebilirsek daha sağlıklı hareket edebiliriz. (2022-01-13 00:56:15)
-
Ilk okul 2.sınıfa giden oğlum okulda hiç kimseyle konuşmuyor.evde çok konuşuyor tanımadığı kimselerle konuşmuyor ne yapmaliyim (Diğer Kategorisi)Merhaba, çocuğunuzun okulda hiç mi konuşmuyor yoksa okulda da tanımadığı kişilere karşı mı kendisini ifade etmiyor? Örneğin öğretmeni, okul psikolojik danışmanı, varsa sıra arkadaşı ya da sınıf arkadaşlarıyla konuşuyor mu? Eğer ki okulda tüm gün sessizse ve kimseyle konuşmuyorsa selektif mutizm belirtileri gösteriyor olabilir. Ancak bu sadece bir düşünce. Konuyla ilgili canlı destekten iletişime geçerseniz size daha doğru yönlendirme yapılabilir. İyi günler dilerim. (2022-01-13 00:39:05)
-
2 yaşındaki bebeğim gece uykusunda hiç bir problem olmadığı halde 5 6 defa uyanıyor ve ağlıyor ve gün içinde de istediği şeyler olsa da olmasa da mutsuz bu uyku bozukluğu bizi çok yoruyor çocuk doktoru fiziksel bir sorun olmadığını söyledi ruhsal anlamda ne gibi bir sorunu olabilir (Diğer Kategorisi)Merhaba, konuyla ilgili Nagihan Ergün ya da Büşra Reyhan ile görüşme sağlayabilirsiniz. Çocuğun kendini güvende hissetmediği ya da kaygısını tetikleyen bir durum söz konusu olabilir. Bu konuda ebeveyn danışmanlığı almak sizin de aklınıza takılan sorulara yanıt bulmanıza katkı sağlayacaktır. (2022-01-10 16:17:16)
-
Merhaba ben yaklaşık bir buçuk yıldır ara ara uykumdan bağırarak uyanıyorum. Rüyamda gördüğüm beni bağırtan şey hep bir böcek, her rüyada farklı böcekler. Ama şöyle bişey var ki günlük hayatta böceklere karşı bi fobim yok. Bana böyle çığlık attıran bilinçaltımdaki şeyi merak ediyorum. (Diğer Kategorisi)Bu gibi süreçlerde reel hayattaki bazı ilişkileriniz veya yaşantılarınızın farkında olmayarak bilinçaltına attığınız duruö ve olayların, uykuda rüyalarınıza yansıması şeklinde meydana gelebilmektedir. Daha detaylı bir terapi süreci ile sebebi üzerinde konuşularak konu ile ilgili farkındalığınız oluşturulabilir. (2022-02-03 23:42:25)