-
9 yaşındaki oğlum okul korkusu oluştu. Geceleri aralıklı kriz haliyle ağlıyor ve kendini suçluyor. Hatta etrafa zarar verip kendimi asmak istiyorum diyor. Ne yapabiliriz (Diğer Kategorisi)Merhaba, konuyla ilgili Nagihan Ergün hanımdan seans alabilirsiniz. Ebeveyn danışmanlığı ya da çocukla gorusme sürecinde size yardımcı olacaktır. Çocuğunuzun okula dair korkularını daha iyi anlamanıza mutlaka yardımcı olacaktır. (2021-11-30 02:37:20)
-
Selamlar ben 40 yaşındayım toplumda çabuk sıkılan ordan hemen ayrılma isteyen biriyim ama esas sorunum yazı yazacağım bir toplulukta yada birinin karşısında ellerim titriyor ve yazamıyorum bu konuda yardımınıza ihtiyacım var saygılar (Kaygı Bozukluğu Kategorisi)Merhaba, sizi toplum karşısında çaresiz hissettiren bir şeyler olmalı. Kalabalık karşısına çıkınca aklınızdan neler geçiyor? Sizce sizinle ilgili neler düşünüyorlar? Çevremizdeki kişilerin bizim hakkımızda ne söylediklerine ya da ne düşündüklerine yönelik aşırı hassas olmamız bizim kaygımızı artırır. Bu kaygı ise daha fazla panik yapmamıza, kendimizi daha gergin ya da endişeli hissetmemize neden olur. Tabii ki bu durumun farklı farklı kaynakları vardır. Kimi zaman geçmiş olumsuz yaşam deneyimler, kimi zaman aile yaşantıları, kimi zaman ise bireysel özellikler karşımıza çıkar. Konuyla ilgili daha detaylı görüşme sağlamak için online terapi desteği alabilrsiniz. Böylece içinde bulunduğunuz duruma yönelik farklı bir bakış açısı elde etmenize yardımcı olabiliriz. Sağlık günler dilerim. (2021-11-28 13:28:28)
-
Romantik ilişkiler konusunda sınıfta kaldığımı düşünüyorum ve kendimi anlamak için yardıma ihtiyacım var. Ayrıca yayınlanmasını istemiyorum (Diğer Kategorisi)Merhaba, romantik ilişkiler konusunda sizi tedirgin eden nedir? İlişki kurmakta zorlandığınızı mı düşünüyorsunuz? Yoksa ilişkilerde kaçıngan mı davranıyorsunuz? ilişki kurmayı çocukluk yaşantılarımızla öğreniriz. O dönemde yaşamış olduğumuz güvenli ya da güvensiz yaşam deneyimleri yetişkinlik çağımızdaki ilişki stillerimizi direkt olarak etkiler. Bu sadece romantik ilişki değil meslek ya da sosyal hayatımızda da karşımıza çıkar. Terapi süreci size bu davranışları niye yaptığınızı sorularla göstermeye çalışır. Kendinize farklı bir bakış açısıyla bakmak istiyorsanız terapi desteği almanızı ve bu durumun kaynağını belirlemeyi öneririm. Sağlıklı günler dilerim. (2021-11-28 13:32:11)
-
Ben ailemle iyi anlaşamıyorum okulda başka evde başka davranıyom kişilik değişimi öfge depresyon var ne yapmalıyım hata bazen kendime zarar veriyorum bileğime bir cisimle morarıncaya kadar bastırıyor acımı böyle dışa vuruyom (Aile içi problemler Kategorisi)Merhabalar öncelikle yaşınızı öğrenebilir miyim? Çünkü bazı yaş gruplarında duyguların aşırı yaşanmasından ötürü bazı iniş cıkışlar olabilir konuşabilirz halledebiliriz Psikolog Büşra Reyhan Tekeli (2021-11-30 08:58:28)
-
İlişki yaşadığım bir erkek var fakat bazı nedenlerden dolayı uzak durmam lazım ben uğraşıyorum çabalıyorum ama olmuyor aynı ortamda çalıştığım için fakat çok görüşemesekte ben hep ona karşı aynıyım ona karşı beslediğim çok büyük birşey var onu yenemiyorum birde bana senin yanında güvende hissediyorum dedi hepten çıkmaza girdim (Diğer Kategorisi)Merhabalar, karamsarlık, iki durum arasında kalma, kararsızlık ilişkilerde çıkmaza sebep olan durumlar. Bunun önüne geçmek için iki durumla ilgili yarar zarar listesi oluşturup kararlarınızı netleştirebilirsiniz. Yalnız yaşadığınız duygu yoğunluğu aklınızı karıştırabilir. İlişkilerde sınır koymak ve olaylara üçüncü kişi gibi dışardan bakabilmek faydalı olabilir. Duygularınızı ve düşüncelerini netleştirmek adına uzman desteği almanızı tavsiye ederim. (2022-02-05 23:32:40)
-
Birlikte olduğum bir erkek var fakat aramızda sevgililik değil de başka bir bağ var sadece sevgili gibi bakamıyorum ona anne şevkati yada herhangi birşey karnı tokmu iyimi hep böyle şeyler çok alıştım kopamıyorum koptuğum zaman çok üzülüyor bana birde diyor senin yanında kendimi güvende hissediyorum bu duyguyu yok etme ilişkimiz bitse bile dedi o da bana çok mu bağlı yoksa sadece ilgimden dolayı mı güvende hissediyorum demesi ne demek bilgi alabilir miyim (Diğer Kategorisi)Merhaba, bahsettiğiniz kişinin sizden kopamamasından ziyade sizin ondan niye kopamadığınız daha önemli sanki. Sizi bu ilişkide tutan nedir? Meraklanmanıza, anne şefkati göstermenize neden olan durumlar nelerdir? Sanırım üzülmesin diye bu ilişkide kalmaya devam ediyorsunuz. Kendini güvende hissetmesi tamamen kendisiyle ilgili bir konu. Sizi bu kadar fedakarlık yapmaya iten sebep nedir? Sanki bu konuyu konuşmak sizin için daha faydalı olacaktır. (2021-11-23 12:24:03)
-
Merhaba, Ben kendimi sevmiyorum . Çünkü insanlarla iletişim kurmayı bilmiyorum diğer insanlar gibi normal olmadığımı düşünüyorum . Kendimi çok değersiz hissediyorum insanların beni sevmediğini beni zavallı gördüklerini düşünüyorum. Bir ortamda birden çok sessiz oluyorum ve istesemde ağzımı bıçak açmıyor olan sadece o zamanın geçmesini ve ortamdan gitmek istiyorum. Diğer insanlar gibi normal davranislarimin konusmamain olmadığı düşünüyorum diğer insanlar çok güzel sohbet ediyor birbirleriyle anlasiyorlar ama bende olmuyo (Kendimi Beğenmiyorum Kategorisi)Merhaba, kendinize karşı oldukça acımasızsınız sanırım. Çevrenizde normal dediğiniz insanlar nasıl davranıyor, neler yapıyor? Sizin yapamadığınız neler var? Çevreniz tarafından da değer görmediğinizi düşünüyorsunuz sanırım, siz kendinize ne kadar değer veriyorsunuz? Kendinizi ifade etmenizden, anlatmanızdan sizi alıkoyan nedir? Sanki hata yapmaktan da oldukça çekiniyor gibisiniz. Bütün bunların nedenlerini ele almamız gerekecektir. Kaynağı tespit etmek ve sizi daha iyi anlamak adına sitemizden randevu alabililirsiniz. (2021-11-22 08:59:44)
-
bir kıza bir ilgi beslediğim zaman kendime şu soruları soruyorum bana bakar mı veya kendimde eksiklikler hissediyorum sonrada kendimde kusurlar aramaya başlıyorum neden kaynaklanıyor. (Kaygı Bozukluğu Kategorisi)Merhaba öncelikle benlik algınızı değiştirmemiz gerekir.Benlik algınızdaki yanlış yorumlamalarınız tüm bunlara sebep oluyor. Psikolog Büşra Reyhan Tekeli (2021-11-30 08:59:34)
-
5 yıllık ilişkim var.birbirimize çoğu zaman danışarak iki taraflı gönül yaparak yürüttük bu ilişkiyi. Kendisi şarkı söylüyor. Bu yıl sahne almaya başladı fakat sahne aldığı ortam çok kötü, kadınların ilgisinde,mesajlar istekler alıyor,ben en azından bir kere sahne aldığı yere geleyim diyorum fakat gelemezsin diyor ortam kötü diyor,sahne almasını o ortamda bulunmasını istemiyorum.Bana delisin kıskancsın diyor bu yüzden tedavi ol diyor.Kendisi bu işe asla izin vermezdi ben yapsam.Ben hastamıyım bu duygularım anormal mi (Diğer Kategorisi)Merhabalar Beyza Hanım, Öncelikle mesajınızdan yola çıkarak hasta olup olmadığınıza yönelik bir cevap vermek doğru olmaz. Geçirdiğiniz bu dönemde, partneriniz ile aranızda geçen diyaloglarda duygularınızı kontrol etmekte zorlandığınızı düşünüyorsanız profesyonel bir destek alabilirsiniz. (2021-11-19 22:01:48)
-
Sürekli her gece bi ağlama isteği var içimde sanki ağlayınca her şey çözülecek gibi hissediyorum eskiden yaşadığım sorunlar yüzünden kendime karşı nefretim var kendini kabullenemiyorum kendime zarar veriyorum ve acı hissetmiyorum birine karşı bi his yani aşk sevgi beslemek bile zor geliyor bi kıza karşı bi hoşlantı hissediyorum ama sonra kopamıyorum bağlanıyorum onun mutlu olması için her şeyi yapıyorum ama kendimi mutlu edemiyorum her şeyi içime atıyorum ailem beni anlamıyor tek çarem bi köşede oturup beklemek. (Diğer Kategorisi)merhabalar yazdığınız metin içerisinde kendinize zarar verme davranışlarınızın olduğunu belirtmişsiniz. size en yakın yerde ve en yakın zamanda bir profesyonelden yardım almanızı öneririm. (2021-11-15 14:58:40)
-
Insanlara guvenemiyorum ve kimseye kendimi yakin hissetmiyorum bazen sorumluluklardan korkup insanlari bilerek kendimden uzaklastirmaya calisiyorum nedenini bende bilmiyorum yanliz kaldigimdada yanlizim diye uzuluyorum cok sacma bi dongunun icerisindeyim intihara meyilliyim ve bircok kez denedim korkup vaazgectim kimseye baglanamiyorum kafayi yicem insanlarin kalbini kirmaktan biktim ama baska carem yok (Güvenmekte Zorlanıyorum Kategorisi)Merhaba, öncelikle intihar düşünceleriniz için bir psikiyatristle görüşmeniz sizin için daha sağlıklı olacaktır. Diğer yandan güvensizlik insan ilişkilerinde ya da romantik ilişkilerde kendimizi geri çekmemize neden olur. Güvensizliğin farklı farklı nedenleri olabilir. Aile geçmişi, geçmiş romantik deneyimler, sosyal ilişkiler vs... Terapi sürecinde sizin insanlardan korkmanıza neden olan durumları farklı bir bakış açısıyla ele almaya çalışırız. İnsanları çevrenizden uzaklaştırmak sizin kendinizi korumanıza yardımcı oluyor sanırım. Ama bu durum diğer taraftan canınızı da yakıyor. Yaşadığınız bu içsel çatışmanın anlamlı bir sebebi mutlaka vardır. Terapi desteği aldığınız taktirde sizin güven duygunuzu zedeleyen durumları daha farklı anlamlandırmaya başlayabilirsiniz. (2021-11-14 20:25:35)
-
ilişkimde eski sevgilisini çok takıntı haline getirdim sürekli kızın profiline bakıyor ve güzel fotoğrafını gördüğümde kendimi çok kötü hissediyorum işin saçma tarafı ilişkim çok güzel gidiyor erkek arkadaşımın sevgisinden vs. şüphem olmamasına rağmen bunu yapıyorum gerçekleri biliyorum falan stalk bağımlılığımdan vazgeçemedim ve profiline girince kendimi çok kötü hissediyorum terapi almam gerekir mi ? (Takıntılarım Var Kategorisi)Merhabalar Buse Hanım, Kendinizi alıkoyamadığınızı ifade ettiğiniz bu durum, kendinize bile itiraf etmediğiniz bir duygunun bastırılmasına karşı verilen bir davranış, tepki olabilir fakat burada odaklanılması gereken nokta, bu durumun sizin günlük işlevselliğinizi ne ölçüde etkilediğidir. Bununla beraber stalk günümüz dünyasında karşılaştığımız, içeriğine göre, sizde yaşattığı huzursuzluk hissine göre problem durumu diyebileceğimiz bir dinamiktir. Terapi almanızın gerekli olduğunu hissediyorsanız, bir profesyonele başvurabilirsiniz tabii. (2021-11-14 20:12:52)